Sport w biznesie

Co jest miarą sukcesu? Dla niektórych stan konta, dla innych szczęśliwy dom i rodzina, ciekawa praca. Warto odpowiedzieć sobie na pytanie o to, czym jest dla nas sukces i zaplanować drogę, którą trzeba przebyć, by go osiągnąć. Posłuchajcie, co o swojej wizji sukcesu i sposobach na realizację planów mówi złoty medalista Mateusz Kusznierewicz, autor podcastu "Sport w biznesie".

Ludzki organizm jest jak bank — pilnie śledzi nasze wydatki energetyczne i wpływy w postaci odpoczynku i regeneracji. W sytuacji gdy zaciągniemy u niego zbyt duży dług np. w wyniku kilku zarwanych nocy i przemęczenia, potrafi odciąć nam prąd i bezpardonowo pobrać należną mu porcję snu. W tym odcinku podcastu „Sport w biznesie” Mateusz Kusznierewicz opowiada o najcenniejszej lekcji, jaką dał mu jego własny organizm podczas ważnych regat, kiedy to postanowił koncentrować się nie tylko na starcie, ale też na pracy. Mówi też o urządzeniach, dzięki którym może monitorować swój sen i gotowość do działania. Posłuchajcie!

Stanięcie przed lustrem i powtarzanie sobie „Jesteś zwycięzcą” nie sprawi, że automatycznie zaczniesz wygrywać. Warto jednak wizualizować sobie ścieżkę, którą chcesz podążać, by osiągnąć sukces. Nawet jeśli będziesz się na niej potykać. O technikach wizualizacji usłyszysz w najnowszym odcinku podcastu „Sport w biznesie”, na który zaprasza medalista olimpijski Mateusz Kusznierewicz.

Zakładając firmę, planujemy strategię działania i poświęcamy mnóstwo czasu, by odnieść sukces. Czasem jednak boleśnie przekonujemy się, że do przenoszenia biznesowych gór trzeba mieć... zdrowy kręgosłup. Godziny spędzone przed komputerem, nad smartfonem lub za kierownicą sprawiają, że nasze plecy dosłownie uginają się z bólu. Mateusz Kusznierewicz, znany sportowiec, olimpijczyk i trener, doskonale wie, jak uniknąć tych nieprzyjemności. Posłuchajcie, jakie ma sposoby na zadbanie o kręgosłup, by nigdy nie dowiedzieć się na własnej skórze, czym jest rwa kulszowa...

Mateusz Kusznierewicz przez wiele lat w dosłownym znaczeniu tych słów był sam sobie sterem, żeglarzem, okrętem. Dziesiątki samotnych startów nauczyły go polegać na sobie i słuchać swojego instynktu. Gdy zaczął pływać w parze z Dominikiem Życkim, początkowo miał problem z werbalizowaniem swoich myśli i działań. Przez to czasem oczekiwał zrobienia czegoś, czego wcześniej nie zakomunikował. Dopiero po pewnym czasie zrozumiał, jak ważne jest konkretne nazywanie celów i „przegadywanie” priorytetów, by każdy członek załogi wiedział, co powinien zrobić. Dziś panowie rozumieją się już prawie bez słów. A o tym, z jakich sposobów i narzędzi korzysta Mateusz Kusznierewicz, by dobrze komunikować się w swoim zespole, usłyszycie w najnowszym odcinku podcastu „Sport w biznesie”.