La Bande à D+

CE PODCAST EST PRÉSENTÉ PAR… MY RAVITO, une nouvelle application mobile qui vous aide à choisir votre nutrition pour les sports d’endurance (plus d’infos ci-dessous 👇)

Voici le RÉCAP D+ du 11 mai 2026, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo.

Vous entendrez dans ce podcast : 

👉 Blandine L’hirondel, vainqueure ce week-end de la Transvulcania, aux Canaries, ainsi que Damien Humbert, 4et premier Français de la course masculine.

👉 Anthony Felber, qui a terminé au pied du podium du Kilomètre Vertical de cette même Transvulcania, avant de se classer à une incroyable 2e place du 25 km entre les coureurs kenyans.

👉 Charlotte Allain, vainqueure du 62 km du Trail des Forts.

Le Récap D+ original est réalisé par Clément Lainé.

Le design sonore de ce Récap D+ audio est signé Alexandre Ferreira et la post-production Alfredo Bonomo.

⚠️ Le Récap D+ est présenté par la nouvelle application mobile MY RAVITO. Il s’agit d’un outil personnalisé qui vous aide à construire très facilement votre stratégie de nutrition pendant l’effort, pour les sports d’endurance comme le trail et l’ultra-trail ou même la course sur route. 

My Ravito s’adapte à votre profil, à votre expérience et aux objectifs que vous préparez.

À noter que cette start-up a été lancée par trois amis parmi lesquels Nouchka SIMIC, alias Nouchka Diet sur les réseaux sociaux, experte en nutrition et autrice du « Nutri'guide du sportif ».

My Ravito formule ses recommandations en totale indépendance, en fonction des produits de toutes les marques de nutrition disponibles sur le marché.

👉 Téléchargez l’application dès à présent sur votre App Store pour la tester. Vous bénéficiez en ce moment de 7 jours d’essai gratuit.

🔹 Retrouver nos reportages sur la Transvulcania et le Trail des Forts de Besançon sur les comptes Instagram @distancesplus

🚨 Abonnez-vous GRATUITEMENT à notre newsletter Extra D+ (lien bio).

🎙️ Écoutez le talk-show du trail La Bande à D+ et ne manquez pas le dernier épisode spécial UTMB dans lequel Nicolas Fréret revient avec Ugo Ferrari et deux cadres de l’UTMB, Fabrice Perrin et Julien Chorier, sur le nouvel index UTMB - qui mesure la performance des traileurs -, mais aussi sur les évolutions sociales au sein de l’ensemble du circuit UTMB World Series ou encore la polémique des lumières rouge.

🎧 Ne manquez pas dans le podcast 100 % féminin @pc.course les dernières conversations entre Mélissa Mergoil et Maëva Danois, Maryline Nakache, Candice Boisson ou encore Emma Bert.

🍿 Le film de Distances+ sur le 40e Marathon des Sables est en ligne sur la chaîne YouTube de @distancesplus 

🔥 Le coin des promos :

👉 7 jours gratuits pour découvrir la nouvelle application mobile My Ravito pour construire votre stratégie de nutrition sportive pour les sports d’endurance.

👉 15 % de rabais sur une première commande de produits de nutrition Näak avec le code LBAD+

👉 10 euros de réduction sur un abonnement de 6 ou 12 mois à la plateforme d’entraînement personnalisé RunMotion Coach avec le code DPLUS10.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avec le membre de La Bande à D+ Ugo Ferrari et deux des boss de l'UTMB, Fabrice Perrin - le directeur sports, communauté et durabilité - et Julien Chorier - le directeur sportif -, ancien athlète élite et une figure pionnière du trail running structuré.

Au sommaire de ce 9e épisode de la saison 5 (#89) du talk-show du trail, animé par Nicolas Fréret du média d’information Distances+, et consacré à l’événement numéro 1 dans le monde du trail :

👉 Les évolutions récentes du modèle UTMB, qu’elles soient sportives, sociales ou environnementales, et les enjeux de fond qui traversent aujourd’hui la discipline.

👉 La mise à jour d'un outil central de ce système : l’UTMB Index. Comment fonctionne-t-il concrètement ? Que change cette évolution ? Et peut-on réellement mesurer la performance en trail avec un indicateur unique ?

Également au sommaire :

👉 Le Sondage D+, présenté par RunMotion Coach : « À quoi vous sert votre indice de performance en trail ? »

👉 Le Quizz D+, présenté par Miles Republic, spécial UTMB.

🌐 Liens utiles

👉 Extra D+, la newsletter gratuite de Distances+ : https://extradistancesplus.kessel.media/

LES PARTENAIRES OFFICIELS DE LA BANDE À D+

👉 Näak, nutrition sportive / –15 % à la première commande avec le code LBAD+
👉 Miles Republic, agenda et plateforme d’inscriptions : milesrepublic.com
👉 RunMotion Coach, application d’entraînement personnalisé / 10 euros de rabais sur les 6 ou 12 mois d’abonnement avec le code DPLUS10 👉 https://go.run-motion.com/?coupon_code=DPLUS10
👉 Wise, vêtements techniques premium : wiseultrarunning.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

CE PODCAST EST PRÉSENTÉ PAR… MY RAVITO, une nouvelle application mobile qui vous aide à choisir votre nutrition pour les sports d’endurance (plus d’infos ci-dessous 👇)

Voici le RÉCAP D+ du 4 mai 2026, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo.

Vous entendrez dans ce podcast : 

👉 Les champions de France de course en montagne, Nélie Clément et Romain Discher.

👉 Le vainqueur de la SkyRace des Matheysins, Frédéric Tranchand, ainsi que Lucien Mermillon, 4e, et Eva Delafosse, 2e de la course féminine derrière l’Espagnole Malen Osa.

👉 Thibault Athané, du nouveau team Mount to Coast, vainqueur du 94 km du Oh Meu Deus by UTMB, au Portugal.

Le Récap D+ original est réalisé par Clément Lainé.

Le design sonore de ce Récap D+ audio est signé Alexandre Ferreira et la post-production Alfredo Bonomo.

⚠️ Le Récap D+ est présenté par la nouvelle application mobile MY RAVITO. Il s’agit d’un outil personnalisé qui vous aide à construire très facilement votre stratégie de nutrition pendant l’effort, pour les sports d’endurance comme le trail et l’ultra-trail ou même la course sur route. 

My Ravito s’adapte à votre profil, à votre expérience et aux objectifs que vous préparez.

À noter que cette start-up a été lancée par trois amis parmi lesquels Nouchka SIMIC, alias Nouchka Diet sur les réseaux sociaux, experte en nutrition et autrice du « Nutri'guide du sportif ».

My Ravito formule ses recommandations en totale indépendance, en fonction des produits de toutes les marques de nutrition disponibles sur le marché.

👉 Téléchargez l’application sur votre APP STORE dès à présent pour la tester. Vous bénéficiez en ce moment de 7 jours d’essai gratuit.

🔹 Retrouver les reportages sur la Skyrace des Matheysins et le championnat de France de course en montagne à Gap sur les comptes Instagram @distancesplus

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🎙️ Écoutez le talk-show du trail La Bande à D+

🎧 Ne manquez pas dans le podcast 100 % féminin PC Course les conversations dans le désert entre Mélissa Mergoil et Maryline Nakache et Candice Boisson.

🍿 Le film de Distances+ sur le 40e Marathon des Sables est en ligne sur la chaîne YouTube de @distancesplus 

🔥 Le coin des promos :

👉 7 jours gratuits pour découvrir la nouvelle application mobile My Ravito pour construire votre stratégie de nutrition sportive pour les sports d’endurance.

👉 15 % de rabais sur une première commande de produits de nutrition Näak avec le code LBAD+

👉 10 euros de réduction sur un abonnement de 6 ou 12 mois à la plateforme d’entraînement personnalisé RunMotion Coach avec le code DPLUS10 : https://go.run-motion.com/?coupon_code=DPLUS10

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

CONCOURS EXCEPTIONNEL : GAGNEZ UN LOT D’UNE VALEUR DE 600 EUROS

ET revivez la 40e édition du Marathon des Sables de l'intérieur grâce au docu-reportage de Distances+, à regarder également en vidéo sur la chaîne YouTube de @distancesplus

Avec la complicité des quatre partenaires majeurs de la saison 5 du podcast La Bande à D+ [Wise, RunMotion Coach, Näak et Miles Republic], Distances+ vous fait gagner :

👉 Le nouveau short technique Wise 522
👉 Un abonnement d’un an à l’application de coaching personnalisé RunMotion Coach
👉 Un pack ravito UTMB Näak
👉 Une carte cadeau pour acheter vos prochains dossards (crédit 200 euros) via la plateforme d’inscription et l’agenda de course Miles Republic

🎯 Pour participer et être éligible :
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🎯 Bonus optionnel : partagez ce post en story pour doubler vos chances d’être tiré·e au sort.

⏳ Fin du concours : 17 mai à minuit.
🎲 Tirage au sort le lundi 18 mai.

🏆 La gagnante ou le gagnant sera contacté·e par message privé.

⬛️Wise offre le short 522 haut de gamme qui intègre un boxer en mesh ajouré et une ceinture de portage boxer (6 poches pouvant contenir 2 flasques de 500 ml, votre nutrition et votre téléphone sans ballottement) (en blanc ou en noir).

🟨Näak offre un pack de nutrition que l’on retrouve sur les ravitos de l’UTMB : 1 boîte de 12 gels BOOST, 1 sac de boisson d’effort BOOST et 2 boîtes de gaufres ULTRA (saveurs au choix).

🟩RunMotion Coach offre un an de coaching personnalisé. Vous suivrez sur l’application votre plan d’entraînement, qui s’adapte en temps réel à vos objectifs, votre niveau et votre emploi du temps.

🟦Miles Republic offre une carte cadeau d’un montant de 200 euros pour le ou les dossards de votre choix pendant 2 ans via sa plateforme d’inscription.

Bonne chance à toutes et à tous 🍀

MERCI à Miles Republic, Näak, RunMotion Coach et Wise de soutenir le travail de Distances+.

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CE PODCAST EST PRÉSENTÉ PAR… MY RAVITO, une nouvelle application mobile qui vous aide à choisir votre nutrition pour les sports d’endurance (plus d’infos ci-dessous 👇)

Voici le RÉCAP D+ du 27 avril 2026, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo.

Vous entendrez dans ce podcast : 

👉 Vincent Esmiol, vainqueur du MIUT, à Madère.

👉 Camille Bruyas, qui n'a pas pris le départ du MIUT 115 pour une belle raison : elle attend un bébé !

👉 Candice Fertin-Baccon, Baptiste Chassagne et Frédéric Tranchand, tous alignés sur différents formats du Grand Raid Ventoux by UTMB.

👉 Le co-fondateur de l'UTMB Michel Poletti, finisseur du 50 km du Grand Raid du Ventoux. Il s’est fixé pour objectif de rallier cette année plusieurs événements du circuit, le plus possible à pied, en vue de participer à chacun d'entre eux.

Le Récap D+ original est réalisé par Clément Lainé.

Le design sonore de ce Récap D+ audio est signé Alexandre Ferreira et la post-production Alfredo Bonomo.

⚠️ Le Récap D+ est présenté par la nouvelle application mobile MY RAVITO. Il s’agit d’un outil personnalisé qui vous aide à construire très facilement votre stratégie de nutrition pendant l’effort, pour les sports d’endurance comme le trail et l’ultra-trail ou même la course sur route. 

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À noter que cette start-up a été lancée par trois amis parmi lesquels Nouchka SIMIC, alias Nouchka Diet sur les réseaux sociaux, experte en nutrition et autrice du « Nutri'guide du sportif ».

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🎙️ Écoutez le talk-show du trail La Bande à D+. Voici le grand débat du dernier épisode : Sommes-nous tous capables de courir un ultra-trail ou un marathon ? Un épisode avec 4 membres de la bande : Sylvaine Cussot, Sabine Ehrström, Ludo Collet et Anthony Costa.

🎧 Ne manquez pas dans le podcast 100 % féminin @pc.course les conversations dans le désert entre Mélissa Mergoil et Maryline Nakache et Candice Boisson.

🍿 Le film de Distances+ sur le 40e Marathon des Sables est en ligne sur la chaîne YouTube de @distancesplus 

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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.