#75.2 - Le grand debrief de l'UTMB : les influenceurs prennent-ils le pouvoir ? [PARTIE 2]
Les membres de La Bande à D+ Blandine L'hirondel, Sabine Ehrström, Stéphane Brogniart, Ugo Ferrari et Robin Schmitt des Genoux dans le GIF débriefent à froid la 22e édition de l’UTMB (176 km, 10 000 m D+), remportée par Tom Evans (19 h 58) et Ruth Croft (22 h 56).DEUXIÈME PARTIE / Écoutez la partie 1 Voici plusieurs des sujets au sommaire de l'émission intégrale :👉 les conditions météorologiques humides et hivernales qui ont marqué cette édition 2025👉 les victoires de Ruth Croft et de Tom Evans sont-elles une victoire de la science des données ?👉 la « déroute » de Courtney Dauwalter, acclamée pour être allée au bout (10e) et l'abandon de François D’haene,👉 le panache prometteur de Théo Detienne👉 Six Français ont terminé dans le top 20, trois hommes - Thibaut Garrivier, Ludovic Pommeret et Yannick Noël - et trois femmes - Camille Bruyas, Maelle Deruaz et Magali Mellon.👉 La victoire sur le fil de l’Américain Jim Walmsley sur l’OCC, de retour de blessures👉 Le coup de théâtre signé Joyline Chepngeno, vainqueure de l'OCC, mais finalement suspendue pour dopage👉 les « fan zones » à Notre-Dame-de-la-Gorge et à Vallorcine.👉 et, parce qu’ils ont fait beaucoup de bruit aussi, les influenceurs, très présents sur cet UTMB 2025, notamment Clément Deffrenne alias @clemquicourt🎙️ Au programme du 75e épisode :👉 Le sondage D+ : POUR ou CONTRE les « fan zones » à l'UTMB ? (en partenariat avec RunMotion Coach)👉 Le Quizz D+ (en partenariat avec Miles Republic)👉 L’interview Ni Oui Ni Non de Joseph Mestrallet (en partenariat avec Näak)👉 Esprit Wise avec Johann Baujard qui s’est entraîné tout l’été grâce à de longues sorties en montagne avant les mondiaux à Canfranc en Espagne. 👉 La Playlist de La Bande à D+ (en partenariat avec Shokz)👉 D+ ou D-🌐 Liens utiles :La Playlist de La Bande à D+sur Spotify 👉 https://open.spotify.com/playlist/5hQzVzNGk6uDJyUbDoWrZ0sur Deezer 👉 https://deezer.page.link/bWNXo1VywWk4BeP66*** LES PARTENAIRES OFFICIELS DE LA BANDE À D+ ***👉 SHOKZ / 10 euros de rabais sur tous les casques à conduction osseuse et/ou aérienne Shokz avec le code LBAD+ sur shokz.com👉 La marque de nutrition sportive Näak / rabais exceptionnel de 15 % à votre première commande avec le code promo LBAD+ sur naak.com👉 Miles Republic est un calendrier, un moteur de recherches et une plateforme d’inscription aux événements de courses à pied: milesrepublic.com👉 RunMotion Coach est une application qui structure des plans d’entraînements personnalisés / Bénéficier d’un rabais avec La Bande à D+ via cette page d’informations : https://page.run-motion.com/la-bande-a-d-plus/👉 Wise Ultra Running est une marque française de vêtements de course techniques premium conçus pour la course en sentier, les aventures et les voyages en courant / Commandez sur le site web de WiseHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
--------
1:32:13
--------
1:32:13
#75.1 - Le grand debrief de la 22e édition de l'UTMB - Invité : Joseph Mestrallet
Les membres de La Bande à D+ Blandine L'hirondel, Sabine Ehrström, Stéphane Brogniart, Ugo Ferrari et Robin Schmitt des Genoux dans le GIF débriefent à froid la 22e édition de l’UTMB (176 km, 10 000 m D+), remportée par le Britannique Tom Evans (19 h 58) et la Néo-Zélandaise Ruth Croft (22 h 56).Une émission en deux partiesInvité spécial : le data scientist Joseph Mestrallet, qui a conçu le plan de course des deux champions 2025, en se basant sur une multitude de données.Voici plusieurs des sujets au sommaire :👉 les conditions météorologiques humides et hivernales qui ont marqué cette édition 2025👉 les victoires de Ruth Croft et de Tom Evans sont-elles une victoire de la science des données ? 👉 la « déroute » de Courtney Dauwalter, acclamée pour être allée au bout (10e) et l'abandon de François D’haene, 👉 Six Français ont terminé dans le top 20, trois hommes - Thibaut Garrivier, Ludovic Pommeret et Yannick Noël - et trois femmes - Camille Bruyas, Maelle Deruaz et Magali Mellon.👉 La victoire sur le fil de l’Américain Jim Walmsley sur l’OCC, de retour de blessures👉 Le coup de théâtre signé Joyline Chepngeno, vainqueure de l'OCC, mais finalement suspendue pour dopage 👉 les « fan zones » à Notre-Dame-de-la-Gorge et à Vallorcine.👉 et, parce qu’ils ont fait beaucoup de bruit aussi, les influenceurs, très présents sur cet UTMB 2025, notamment Clément Deffrenne alias @clemquicourt🎙️ Au programme du 75e épisode :👉 Le sondage D+ : POUR ou CONTRE les « fan zones » à l'UTMB ? (en partenariat avec RunMotion Coach)👉 Le Quizz D+ (en partenariat avec Miles Republic)👉 L’interview Ni Oui Ni Non de Joseph Mestrallet (en partenariat avec Näak)👉 Esprit Wise avec Johann Baujard qui s’est entraîné tout l’été grâce à de longues sorties en montagne avant les mondiaux à Canfranc en Espagne. 👉 La Playlist de La Bande à D+ (en partenariat avec Shokz)👉 D+ ou D-🌐 Liens utiles :La Playlist de La Bande à D+sur Spotify 👉 https://open.spotify.com/playlist/5hQzVzNGk6uDJyUbDoWrZ0sur Deezer 👉 https://deezer.page.link/bWNXo1VywWk4BeP66*** LES PARTENAIRES OFFICIELS DE LA BANDE À D+ ***👉 SHOKZ / 10 euros de rabais sur tous les casques à conduction osseuse et/ou aérienne Shokz avec le code LBAD+ sur shokz.com👉 La marque de nutrition sportive Näak / rabais exceptionnel de 15 % à votre première commande avec le code promo LBAD+ sur naak.com👉 Miles Republic est un calendrier, un moteur de recherches et une plateforme d’inscription aux événements de courses à pied: milesrepublic.com👉 RunMotion Coach est une application qui structure des plans d’entraînements personnalisés / Bénéficier d’un rabais avec La Bande à D+ via cette page d’informations : https://page.run-motion.com/la-bande-a-d-plus/👉 Wise Ultra Running est une marque française de vêtements de course techniques premium conçus pour la course en sentier, les aventures et les voyages en courant / Commandez sur le site web de WiseHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
--------
2:24:15
--------
2:24:15
RÉCAP D+ #15 - Un retour, deux vainqueurs
Voici le RÉCAP D+ du 8 septembre 2025, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi.Au sommaire cette semaine : la victoire partagée de Mathieu Blanchard et Xavier St-Cyr sur le 125 km de l’Ultra-Trail Harricana du Canada (UTHC), un événement sur lequel étaient présents plusieurs coureurs québécois qui porteront le maillot du Canada aux championnats du monde de trail et de course en montagne, fin septembre, en Espagne ; le format maratrail du Serre Che Trail (45 km et 3200 m D+), à Serre Chevalier, remporté par Baptiste Chassagne à l’issue du stage de préparation de l’équipe de France à Briançon ; le nouveau podium de Lucien Mermillon en skyrunning ou encore le sacre de l’insatiable Sangé Sherpa sur le format 685 km et 48 000 m D+ de la SwissPeaks.🎧 Les vocaux D+ à retrouver dans le Récap D+ audio cette semaine :👉 Mathieu Blanchard et Xavier St-Cyr, les vainqueurs du 125 km et 4600 m D+ de l’Ultra-Trail Harricana du CanadaLe Récap D+ est également disponible en format carrousel sur le compte Instagram de Distances+ / @distancesplusLa version originale du Récap D+ est réalisée par Clément Lainé avec la collaboration de Franck Berteau.Le design sonore de ce Récap D+ audio est signé Alexandre Ferreira.🚨 N’oubliez pas de vous abonner à notre newsletter Extra D+ (lien bio Instagram @distancesplus).🔹Revivez la 14e édition de l'UTHC et la semaine UTMB sur nos réseaux sociaux, notamment en consultant nos reportages via nos stories à la Une.🎙️ Écoutez La Bande à D+ sur toutes les plateformes de podcast, en partenariat avec Miles Republic, Näak, RunMotion Coach, Shokz et Wise.🎙️Écoutez le dernier épisode du podcast PC Course, les confidences de la préparatrice mentale en course à pied Cécile L'Hommelet.⚠️ Le coin des promos des partenaires de Distances+ avec le code LBAD+ (liens directs dans la bio Instagram de @distancesplus) :🔥 10 € de réduction sur tous les casques Shokz sur le site web de la marque 🔥 10 € de réduction sur l'abonnement d'un an à l'application RunMotion Coach🔥 -15 % sur la boutique NäakHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
--------
9:40
--------
9:40
RÉCAP D+ #14 - Mission UTMB accomplie
Voici le RÉCAP D+ du 1er septembre 2025, le flash info du trail signé Distances+ présenté par Franck Berteau et Chloé Rebaudo, à écouter en quelques minutes chaque lundi.Au sommaire cette semaine : le sacre de Tom Evans et Ruth Croft sur l’UTMB, et celui de Francesco Puppi et Martyna Mlynarczyk sur la CCC ; la victoire sur un fil de Jim Walmsley sur l’OCC et la confirmation de la Kényane Joyline Chepngeno, quasiment intouchable cette saison ; le triomphe d’Antoine Charvolin sur la TDS, et celui de l’Américaine Careth Arnold pour sa première course en Europe.🎧 Voici les vocaux D+ à retrouver dans le Récap D+ audio cette semaine :👉 Maëlle Deruaz, inattendue 5e de l’UTMB (174 km et 9900 m D+).👉 Antoine Charvolin, vainqueur de la TDS (153 km et 9000 m D+).👉 La Franco-Québécoise Élisa Morin, 10e de l’OCC (61 km et 3400 m D+).👉 Ludo Collet, la voix du trail, qui dresse un bilan à chaud de cette semaine UTMB, en attendant le traditionnel debrief de La Bande à D+Le Récap D+ est également disponible en format carrousel sur le compte Instagram de Distances+ / @distancesplusLa version originale du Récap D+ est réalisée par Clément Lainé avec la collaboration de Franck Berteau.Le design sonore de ce Récap D+ audio est signé Alexandre Ferreira.🚨 N’oubliez pas de vous abonner à notre newsletter Extra D+ (lien bio Instagram et à retrouver sur la plateforme Kessel).🔹Revivez en stories à la Une et en publication nos reportages tout au long de cette semaine UTMB.🎙️ Écoutez la Bande à D+ sur toutes les plateformes de podcast, en partenariat avec Miles Republic, Näak, RunMotion Coach, Shokz et Wise. À ne pas manquer, nos deux épisodes enregistrés à Chamonix, à l’Asics Fuji Camp et à l'House of Ultra de Wise. ⚠️ Le coin des promos avec les partenaires de Distances+ avec le code LBAD+ (liens directs dans la bio Instagram de @distancesplus) :🔥 10 € de réduction sur tous les casques Shokz sur le site web de la marque 🔥 10 € de réduction sur l'abonnement d'un an à l'application RunMotion CoachHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
--------
15:38
--------
15:38
#74 - Émission spéciale UTMB 2025 à Chamonix
Voici le 12e épisode de la 4e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret et enregistré à l’House of Ultra de Wise en marge de l’UTMB avec :👉 Stéphane Brogniart👉 Louison Coiffet👉 Sabine Ehrström👉 Florence Morisseau👉 Caroline Chaverot, vainqueure de l’UTMB 2016, Au sommaire de ce 74e épisode de La Bande à D+ :👉 Qu’est-ce que les traileurs en situation de handicap ont à apprendre aux valides ? Avec le team manager du Team Adaptive Boris Ghirardi et deux athlètes de l’équipe, Fanny Barbara qui performe avec un seul poumon et Yanis Debaud, qui n’a plus le contrôle de l’un de ses pieds depuis un mauvais placage au rugby.👉 La TDS, l’autre 100 miles de l’UTMB. Ne serait-ce pas le plus intéressant des deux ? Avec le vainqueur de la TDS 2025 Antoine Charvolin, et trois autres athlètes qui étaient au départ de cette édition : Casquette Verte, Alexis Baron, et Franck Berteau.👉 Est-ce que les traileurs se prennent trop au sérieux ? Avec les deux comparses de l’hilarant podcast Footing Souple, incarné par Matthieu Forichon et Régis Coudert.👉 Pourquoi les traileurs devraient se former aux gestes qui sauvent ? Avec les médecins et ultra-traileurs Jean-Charles Vauthier, et Anthony Costa.👉 Comment devenir ultra-traileur? Avec le chercheur et expert du trail Guillaume Millet et le co-fondateur de RunMotion Coach Romain Adam.🌐 Liens utiles :- Extra D+, la newsletter de Distances+ 👉 https://extradistancesplus.kessel.media/- La Playlist de La Bande à D+sur Spotify 👉 https://open.spotify.com/playlist/5hQzVzNGk6uDJyUbDoWrZ0sur Deezer 👉 https://deezer.page.link/bWNXo1VywWk4BeP66- Plaidoyer pour que les traileurs soient formés aux premiers secourshttps://distances.plus/communaute/securite-premiers-secours-formation-trail-running/*** LES PARTENAIRES OFFICIELS DE LA BANDE À D+ ***👉 SHOKZ / 10 euros de rabais sur tous les casques avec le code LBAD+ sur shokz.com👉 La marque de nutrition sportive Näak / rabais exceptionnel de 15 % à votre première commande avec le code promo LBAD+ sur naak.com👉 Miles Republic est un calendrier, moteur de recherches et une plateforme d’inscription aux événements de courses à pied : milesrepublic.com👉 RunMotion Coach est une application qui structure des plans d’entraînements personnalisés / Bénéficier d’un rabais avec La Bande à D+ via cette page d’informations : https://page.run-motion.com/la-bande-a-d-plus/👉 Wise Ultra Running est une marque française de vêtements de course techniques premium conçus pour la course en sentier, les aventures et les voyages en courant / Commandez sur wisetrailrunning.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
La Bande à D+ est le talk-show du média de trail running Distances+ (https://distances.plus/) animé par le journaliste Nicolas Fréret.
Une bande d'experts et de légendes de la course à pied sont réunis tous les quinze jours pour débattre à bâtons rompus dans le podcast du monde et de l'actualité du trail et des sports outdoor.
Voici les éminents membres de la Saison 3 de La Bande à D+ :
Véronique Billat : scientifique de la bande, spécialiste de la course à la sensation
Stéphane Brogniard : aventurier, préparateur physique et mental
Louison Coiffet : Monsieur D+, le petit jeune de la bande
Ludovic Collet : la voix du trail et des traileurs
Sylvaine Cussot : l'icône féminine du trail depuis plus de 10 ans
Jean-Michel Faure-Vincent : team manager de l'équipe Salomon pendant 20 ans, il dirige désormais le team New Balance.
Sabine Ehrström : Docteure en Sciences du mouvement humain, spécialisée dans la performance en trail running, elle enseigne la biomécanique à l’université. Elle est aussi traileuse élite, coach et féministe.
Ugo Ferrari : le Duc de Savoie autoproclamé est ultra-traileur, organisateur du Trail Nivolet Revard, speaker sur les événements de trail et podcasteur.
Marianne Hogan : la championne québécoise (2e et 3e à l'UTMB 2022 et 2024, 3e à la Western States 2022) a débuté le trail au Colorado après une carrière d’athlète universitaire à San Diego (10 000 m sur piste et cross country). Elle est également guide en paratriathlon pour l’équipe du Canada.
Blandine L'hirondel : la normande a notamment été sacrée double championne du monde de trail et championne d'Europe. Elle a remporté l’OCC en 2021, la CCC en 2022 et signé une 3e place à l'UTMB 2023. Elle est médecin gynécologue obstétricienne.
Thomas Lorblanchet : le premier champion du monde de trail de l’histoire est quadruple vainqueur des Templiers, mais aussi le seul Européen à avoir remporté l’emblématique Leadville 100 aux États-Unis. Il est aujourd’hui ostéopathe, kinésithérapeute, coach et team manager de l’équipe Asics.
Florence Morisseau : elle est kinésithérapeute et formatrice spécialisée dans la prévention et le traitement des blessures en course à pied. Elle a suivi de nombreux athlètes de haut niveau durant sa carrière. C’est l’un des visages de La Clinique du Coureur en France. Elle est aussi ultra-traileuse, avec entre autres deux victoires à l’Ultra-Marin à son actif.
Fiona Porte : l'ultra-traileuse et skieuse-alpiniste de Briançon a été vice-championne de France de course en montagne en 2010, époque où elle a remporté la mythique Montée du Nid d'Aigle et la 6000D. Elle est revenue aux affaires avec une victoire au 86 km du Grand Trail de Serre-Ponçon en 2021 puis une 3e place au Marathon de la MaxiRace d’Annecy et au Grand Trail des Templiers. Vainqueure de la Maxi-Race et du Lavaredo 2023 avant une 2e place sur la TDS, elle enseigne le renforcement musculaire selon la méthode De Gasquet.
Robin Schmitt : le père du média satirique Les Genoux dans le GIF et de la revue annuelle Point de Côté. Spécialiste du kilomètre vertical.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Polska