Przejdź do treści
PodcastyRelacjeХорошие отношения

Хорошие отношения

Радмила Хакова, Саша Колькина
Хорошие отношения
Najnowszy odcinek

131 odcinków

  • Хорошие отношения

    А как иначе? Учимся поступать по-другому

    08.07.2026 | 28 min.
    В новом эпизоде говорим о том, как можно делать по-другому. Замечаем, что другие люди поступают иначе, чем мы, и у них получается легче, а иногда мы делаем что-то по-своему — и это срабатывает лучше для нас.

    Обсуждаем, как по-разному можно поступать. Не лететь с горы на горящем велосипеде, а спокойно идти в своём темпе. Дать себе время адаптироваться к новой среде. Не стремиться заполнить работой любое свободное время, оставлять для себя «пустое место», не занятое делами.

    Говорим об открытости — где она заканчивается и почему нормально не быть открытым на любую тему. Не спешить отвечать на неудобные вопросы и брать паузу (или не отвечать вовсе). 

    Обсуждаем, что желание сделать в следующий раз по-другому — не рождается из обвинения себя, а становится возможностью изменить вектор. В любой момент вы можете сделать так, как не делали раньше, и посмотреть, что с этим будет. 

    Приходите в наш закрытый клуб «Хороших отношений». Весь июль мы говорим про хобби. Каким хобби мы занимались и занимаемся, какие у нас с этим сложности, а что, наоборот, помогает нам находить новые хобби. Подписка стоит 390 рублей, присоединяйтесь: https://telegram.me/tribute/app?startapp=scKa

    Обнимаем! 🤍
  • Хорошие отношения

    Мы переехали: что дальше?

    19.06.2026 | 44 min.
    В новом эпизоде обсуждаем, что происходит после переезда. Нужно ли дать себе время на отдых или сразу начинать обустраиваться? Оставить всё, как было, или менять так, как будет удобнее вам?

    Саша начинает осваиваться в новой квартире и хочет сделать в ней всё под себя. А Радмила ещё только готовится заехать в свою квартиру, в которой сейчас идёт ремонт, но уже познакомилась с соседями.

    Говорим о том, как важно на новом месте восстановить привычную рутину: спорт, покупку продуктов, детский сад, запись подкаста. Изучаем наши районы и мечтаем поскорее позвать друзей на новоселье.

    Приходите в наш закрытый клуб «Хороших отношений». В июне мы обсуждаем отдых. В новом эпизоде говорим, как мы находим время на отдых во время (и после) переезда. Подписка стоит 390 рублей, присоединяйтесь: https://telegram.me/tribute/app?startapp=scKa

    Обнимаем! 🤍
  • Хорошие отношения

    Бытовая усталость: как сделать свой быт проще

    10.06.2026 | 35 min.
    В новом эпизоде говорим про быт, конфликты на фоне быта и усталость от него. О том, как важно отдыхать от бытовых задач и делегировать то, что в тягость. Про то, что может раздражать нас годами, а решается за несколько минут (поменять сломанное, обновить надоевшее). 

    Радмила вспоминает об устройстве быта с появлением ребёнка и делится своими находками для комфорта. А Саша рассказывает про бытовые конфликты в паре во время переезда, когда дело скорее в усталости, чем в быту.

    Говорим о том, как полезно передоговариваться о домашних обязанностях внутри семьи. О том, какие помощники могут облегчить жизнь и освободить от решения дел, которые решать не хочется. 

    Приходите в наш закрытый клуб «Хороших отношений». В июне мы обсуждаем отдых. В новом эпизоде говорим про усталость и как приятно бывает ничего не делать. Подписка стоит 390 рублей, присоединяйтесь: https://telegram.me/tribute/app?startapp=scKa

    Обнимаем! 🤍
  • Хорошие отношения

    Мы переезжаем! Как подготовиться к переезду без стресса

    03.06.2026 | 34 min.
    В новом эпизоде говорим о том, как мы готовимся к переезду и что помогает нам сделать его более приятным и лёгким. Обсуждаем упаковку вещей, уборку квартиры перед отъездом, забег по врачам и прощальную вечеринку с друзьями.  

    Радмила планирует переезд из Казани в Санкт-Петербург в свою новую квартиру и уже купила билеты в один конец. А Саша переезжает из спального района в центр Белграда — поближе к любимым местам.

    Говорим о том, как сначала мы переезжаем в своей голове и только потом в реальности. Как мы представляем квартиру мечты, а после находим её в жизни, и она становится нашей. 

    Обсуждаем, что важно дать себе время на обустройство и наводить уют с удовольствием и без спешки. Переезд — дело большое, но и его можно пережить без лишней тревоги (проверяем это прямо сейчас). 

    Приходите в наш закрытый клуб «Хороших отношений». В июне мы обсуждаем отдых. Как мы отдыхаем, как мы не умеем отдыхать и как мы учимся это делать (если вы тоже, давайте вместе). Подписка стоит 390 рублей, присоединяйтесь: https://telegram.me/tribute/app?startapp=scKa

    Обнимаем! 🤍
  • Хорошие отношения

    Через не хочу: сколько стоит делать то, чего не хочешь

    14.05.2026 | 35 min.
    В новом эпизоде говорим про то, сколько стоит для нас делать что-то без желания. Когда мы не хотим что-то делать, но выбираем делать это (или не выбираем). А иногда делаем то, чего не хотим, не осознавая этого.

    Радмила вспоминает, как в детстве ей разрешали не убираться, а Саша разучилась хотеть, и только недавно разобралась, чего ей хочется на самом деле. Выяснили, что хотение — это тоже навык, которому нужно учиться.

    Говорим о том, как иногда выбираем умом, а не сердцем, а потом жалеем об этом. Как выбор сердцем делает нас счастливее. О том, что иногда сделать приемлемо — лучший вариант из возможных, а решение не делать приносит самое большое облегчение.

    Приходите в наш закрытый клуб «Хороших отношений». Весь май мы обсуждаем деньги. В бонусном эпизоде поговорим про финансовую ответственность перед близкими. Подписка стоит 390 рублей, присоединяйтесь: https://telegram.me/tribute/app?startapp=scKa

    Обнимаем! 🤍
Więcej Relacje podcastów
O Хорошие отношения
Подкаст о том, как создавать хорошие отношения в разных сферах жизни: любовь (романтические отношения), дружба (товарищеские отношения), работа (деловые отношения, корпоративная этика, сотрудничество), дело (отношение к миссии и хобби), тело (бодипозитив и отношение к своему телу), настроение (самоподдержка, ментальное здоровье, психотерапия).Подруги Радмила Хакова и Саша Колькина говорят о том, что отношения это не удача в поиске (нашёл с кем и счастлив), а выбор создавать (или не создавать).Блог Радмилы - https://t.me/radmilahakovaБлог Саши - https://t.me/kolkinaПодпишитесь на наш подкаст:— в Инстаграм: https://www.instagram.com/takipishu/ — в Телеграм: https://t.me/ili_takЕсли вы хотите прорекламировать ваш бизнес в подкасте или сделать экспертную вставку в эпизод — пишите нам в бот @goodrelation_bot и мы придумаем, как органично интегрировать ваш бизнес в наш подкаст.
Strona internetowa podcastu

Słuchaj Хорошие отношения, Death, Sex & Money i wielu innych podcastów z całego świata dzięki aplikacji radio.pl

Uzyskaj bezpłatną aplikację radio.pl

  • Stacje i podcasty do zakładek
  • Strumieniuj przez Wi-Fi lub Bluetooth
  • Obsługuje Carplay & Android Auto
  • Jeszcze więcej funkcjonalności