PodcastyRelacjeХорошие отношения

Хорошие отношения

Радмила Хакова, Саша Колькина
Хорошие отношения
Najnowszy odcinek

127 odcinków

  • Хорошие отношения

    Через не хочу: сколько стоит делать то, чего не хочешь

    14.05.2026 | 35 min.
    В новом эпизоде говорим про то, сколько стоит для нас делать что-то без желания. Когда мы не хотим что-то делать, но выбираем делать это (или не выбираем). А иногда делаем то, чего не хотим, не осознавая этого.

    Радмила вспоминает, как в детстве ей разрешали не убираться, а Саша разучилась хотеть, и только недавно разобралась, чего ей хочется на самом деле. Выяснили, что хотение — это тоже навык, которому нужно учиться.

    Говорим о том, как иногда выбираем умом, а не сердцем, а потом жалеем об этом. Как выбор сердцем делает нас счастливее. О том, что иногда сделать приемлемо — лучший вариант из возможных, а решение не делать приносит самое большое облегчение.

    Приходите в наш закрытый клуб «Хороших отношений». Весь май мы обсуждаем деньги. В бонусном эпизоде поговорим про финансовую ответственность перед близкими. Подписка стоит 390 рублей, присоединяйтесь: https://t.me/tribute/app?startapp=scKa

    Обнимаем! 🤍
  • Хорошие отношения

    Мне можно: как замечать возможности вокруг себя

    06.05.2026 | 44 min.
    В новом эпизоде говорим про возможности. О том, как замечать возможности вокруг себя — идти к ним навстречу или делать шаг назад, чтобы дать себе время восстановиться.

    Вспоминаем, с чего начался наш рост, и какие люди приносили возможности в нашу жизнь. Как кризисные моменты и неприятные шаги тоже оказываются возможностями, которые не сразу получается разглядеть.

    Говорим о том, что иногда возможность приходит оттуда, откуда не ждёшь: это может быть предложение или поддержка, которая поможет тебе двигаться дальше. 

    Замечаем, как важно бывает остановиться, чтобы надеть «очки возможностей» и внимательно осмотреться вокруг (важно: если ты бежишь, это не сработает).

    Попробуйте Яндекс Разговор и функции Яндекс Браузера и поделитесь с теми, кому они могут помочь сделать жизнь комфортнее и самостоятельнее: 

    Яндекс Разговор — https://clck.ru/3TSSVu 
    Доступные решения для всех пользователей Яндекс Браузера - https://clck.ru/3TSSRB

    Реклама ООО «Яндекс», ИНН 7736207543, erid: 2Vtzqv78ZWw

    Приходите в наш закрытый клуб «Хороших отношений». Каждый месяц мы посвящаем одной большой теме, и в мае будем говорить про деньги. Первый бонус о том, как успевать радоваться достигнутому и как посчитать стоимость рабочего дня. Подписка стоит 390 рублей, присоединяйтесь: https://t.me/tribute/app?startapp=scKa
     
    Обнимаем! 🤍
  • Хорошие отношения

    Кто за моей спиной: история рода как сила и опора

    29.04.2026 | 39 min.
    В новом эпизоде говорим про хорошие отношения с историей своей семьи. О благодарности своему роду. О том, как мы находим в себе черты своих родителей, бабушек и дедушек — и любуемся ими.

    Саша говорит о "внутренней деревне", которая делает её крепкой. О прабабушке Ане, которая была такой же активной, как и она. А Радмила вспоминает, как представляла свою будущую дочь скуластой и кареглазой, а она родилась светлоглазой блондинкой и похожа на бабушку мужа. 

    Говорим о том, что жизнь стоит того, чтобы её передавать. Её передали нам — и мы передаём дальше. О вопросах, которые мы можем задать старшим о нашей истории — и как важно успеть их задать. 
     
    Бронируйте жилье на Авито Путешествиях безопасно и со скидками до 50%* — https://bit.ly/41KhtSv. Дополнительная скидка 10% по промокоду ХОРОШО без ограничений по сумме.**

    *На Авито сделки проходят между пользователями. Скидки — от них, не во всех объявлениях. 12+

    **Промокод может быть использован один раз до 31.12.26 на Авито при бронировании квартиры или дома. Не распространяется на отели и не суммируется с другими бонусами и промокодами. Количество промокодов ограничено: 300 шт.

    Рекламодатель ООО "КЕХ еКоммерц". ИНН: 7710668349. erid: 2VtzquWeJQo 12+

    Приходите в наш закрытый клуб «Хороших отношений». Там мы завершаем разговоры про работу и выбираем тему мая. Общаемся, знакомимся и делимся личным. Подписка стоит 390 рублей, присоединяйтесь: https://t.me/tribute/app?startapp=scKa

    Обнимаем! 🤍
  • Хорошие отношения

    Я не в порядке: как решиться на психолога?

    22.04.2026 | 44 min.
    В новом эпизоде говорим про терапию и то, как она сделала нашу жизнь лучше. Вспоминаем, когда мы решились пойти к психологу и как проходили наши первые сессии.

    Обсуждаем, как терапия научила нас рефлексировать и помогла стать внимательнее к своим чувствам и реакциям, улучшила отношения с одними людьми и ухудшила с другими (так тоже бывает).

    Говорим, что в терапию можно идти любой момент — рассказать психологу о своих переживаниях и получить профессиональную поддержку. 

    Основательница психологического центра Good Point Вера Якупова рассказала, какого эффекта ждать от первых сессий и как понять, что психолог тебе не подходит. 

    Партнёр эпизода — психологический центр Good Point. По промокоду HOROSHO действует скидка 10% на первую сессию. Подобрать психолога можно по ссылке: https://good-point.ru/specialists?utm_source=podcast&utm_medium=horosho

    Подробнее про центр в канале: https://t.me/good_point_21

    Приходите в наш закрытый клуб «Хороших отношений». В апреле мы говорим про работу и новые проекты. В бонусном эпизоде этой недели обсудим рост на рабочем месте. Подписка стоит 390 рублей, присоединяйтесь: https://t.me/tribute/app?startapp=scKa

    Обнимаем! 🤍
  • Хорошие отношения

    Достойная старость: как подготовиться и когда пора?

    15.04.2026 | 34 min.
    В новом эпизоде говорим про хорошие отношения со старением. Обсуждаем, как подготовиться к старости и какой разной она может быть.

    Радмила представляет себя старушкой с малиновыми волосами в леопардовой шубе, а Саша мечтает, как будет печь пирожки своим детям и внукам.

    Говорим о том, боимся ли мы старения и какие перемены замечаем в себе и близких. Одним мы не можем противостоять, а другие делают нас ещё более красивыми и настоящими.

    Приходите в наш закрытый клуб «Хороших отношений». В апреле мы говорим про работу и новые проекты. В бонусном эпизоде этой недели обсудим, как не перегружаться и среди рабочих дел находить время для заботы о себе. Подписка стоит 390 рублей, присоединяйтесь: https://t.me/tribute/app?startapp=scKa
Więcej Relacje podcastów
O Хорошие отношения
Подкаст о том, как создавать хорошие отношения в разных сферах жизни: любовь (романтические отношения), дружба (товарищеские отношения), работа (деловые отношения, корпоративная этика, сотрудничество), дело (отношение к миссии и хобби), тело (бодипозитив и отношение к своему телу), настроение (самоподдержка, ментальное здоровье, психотерапия).Подруги Радмила Хакова и Саша Колькина говорят о том, что отношения это не удача в поиске (нашёл с кем и счастлив), а выбор создавать (или не создавать).Блог Радмилы - https://t.me/radmilahakovaБлог Саши - https://t.me/kolkinaПодпишитесь на наш подкаст:— в Инстаграм: https://www.instagram.com/takipishu/ — в Телеграм: https://t.me/ili_takЕсли вы хотите прорекламировать ваш бизнес в подкасте или сделать экспертную вставку в эпизод — пишите нам в бот @goodrelation_bot и мы придумаем, как органично интегрировать ваш бизнес в наш подкаст.
Strona internetowa podcastu

Słuchaj Хорошие отношения, The Feeling Station i wielu innych podcastów z całego świata dzięki aplikacji radio.pl

Uzyskaj bezpłatną aplikację radio.pl

  • Stacje i podcasty do zakładek
  • Strumieniuj przez Wi-Fi lub Bluetooth
  • Obsługuje Carplay & Android Auto
  • Jeszcze więcej funkcjonalności