Drodzy,Dzisiaj wpada kolejny odcinek z serii Black Hat Team, w którym wystąpi Ilona Hübner. Ilona spełniła swoje marzenie i wyrwała się do Nepalu, aby zrobić trekking do Everest Base Camp! Zobaczcie niesamowite widoki (Youtube) i posłuchajcie pięknej opowieści Ilonki!Jeśli uważasz, że masz fajną historię do opowiedzenia, nagraj ją, wyślij do mnie, a ja opublikuję ją w podcaście Black Hat Team.Namaste!Black Hat
Drodzy!Pamiętacie podcast Black Hat Team? Nie “Ultra” tylko “Team”?Podcast, w którym to Wy sami opowiadacie swoją historię!Nagranie od Joanny Żukowskiej przeleżało u mnie w szufladzie zbyt długo! Nie mogłem znaleźć czasu na publikację i teraz w czasie choroby udało mi się!Usłyszycie niezwykle szczerą wypowiedź Joanny, która na co dzień zajmuje się psychoterapią osób uzależnionych. Sama również przeszła w życiu nie jedno, bo to nie jest łatwe wejść w życie z obciążeniem jako DDA, to nie jest łatwe przeżyć rozpad rodziny, to nie jest łatwe walczyć z depresją poporodową. Połatać to wszystko, pozalepiać i poskładać pomogło Joasi bieganie.Dobra historia, z którą utożsamiasz się od pierwszego zdania.Posłuchajcie!P.S. Jeżeli chcecie podzielić się swoją historią biegowo-życiową gorąco namawiam do przesyłania mi swoich nagrań, a jeżeli mieszkacie w Warszawie lub okolicach, to wpadajcie do studia BHU, a ja tylko wcisnę czerwony przycisk “nagrywanie”.
--------
1:01:20
BHT #18 Adrian Kostera: ultra triathlon.
W tym odcinku wystąpi Adrian Kostera. Ultra triathlonista i duathlonista. Adrian opowie o swoim uzależnieniu od papierosów i jak walka z tym uzależnieniem doprowadziła go do uprawiania sportu w wersji ultra. Jego celem nadrzędnym jest ukończenie 100 ironmanów w 100 dni.Niezwykle ciekawa postać, totalny twardziel do niedawna posiadający dzienną, fizyczną pracę w szklarni, a przy tym ojciec i mąż.Polecam aby śledzić Adriana w mediach społecznościowych:Instagram: @100ironmans100daysFacebook: www.facebook.com/100Ironmans100days
--------
1:05:41
BHT #17 Marta Dębska i Ola Rzepka - 110 i 130 km na DFBG
Witajcie,Dzisiaj w Black Hat Team zapraszam Was na rozmowę dwóch fajnych dziewczyn, które łącznie przebiegły w tym roku 240 km w ramach DFBG! Ola przebiegła 110 km a Marta 130 km. Posłuchajcie o tym jak się przygotowywało do biegu i jakie przygody spotkały je w trakcie. Super historia, z którą każdy z nas może się utożsamić!Zapraszam!
--------
59:00
BHT #16 Kamil Dąbkowski opowiada o 100-milowym Ultra Trail Monte Rosa.
Drodzy,Zapraszam serdecznie na podcast, w którym opowiadam o starcie na 100-milowym Ultra Trail Monte Rosa. Rozmowę przeprowadziła mi Marta Dębska, której serdecznie dziękuję za poświęcony czas.Zapraszam również na film na Youtube, który jest uzupełnieniem tej rozmowy:https://youtu.be/1pMPjYgWwtcW podcaście opowiadam o moich przygotowaniach, o tym dlaczego byłem zmęczony już na starcie, o kryzysach, obłędnych widokach, obtartych pachwinach i klejnotach, śnie, obitych stopach, organizacji biegu i o tym do czego może służyć krem NOK.Jeżeli chcesz wesprzeć moją działalność dołącz do grona patronów:www.patronite.pl/blackhatultraBuźka
Polska