Babka Natura

Dlaczego rodzicielstwo blisko przyrody w XXI wieku brzmi jak... rewolucja? To pytanie całkiem na serio, bo o tym, że warto zabierać dzieci w przyrodę wszyscy już wiemy. Okazuje się jednak, że w rozpędzonym świecie trudno tę teorię przełożyć praktykę.

I właśnie o tym rozmawiamy z Karoliną Szymańską, autorką książki "ChodźMY na dwór. Jak natura uratowała moje macierzyństwo" (wydawnictwo Mamania, 2026) oraz bloga Out Little Adventures.

Posłuchaj:
jakie lęki zatrzymują nas przed kontaktem z naturą i jak je pokonać,
czym jest "higiena outdoorowa" i jak wdrożyć ją w życie,
co się zmieni, gdy pozwolimy sobie na małe dawki dyskomfortu.

Serdecznie zachęcam Cię też do zapoznania się z książką Karoliny i jej działalnością!

Obserwuj mnie na:
Instagramie https://www.instagram.com/joannapachalko TikToku https://www.tiktok.com/@joannapachalko Facebooku https://www.facebook.com/joanna.pachalko

Z Danielem Petryczkiewiczem spotkaliśmy się, by porozmawiać o jego książce "Mała historia znikania. Opowieść o Rzece" - literackiej wędrówce, w której zabiera nas wzdłuż wysychającej rzeki.

Historia rzeki Małej, o której opowiada w książce i naszym podcaście Daniel to początek zanurzania się w różne opowieści o tym:

gdzie we współczesnym świecie brakuje nam świętości,
czym dla Daniela jest dzikość,
czego o życiu uczy nas chodzenie boso,
jak to jest towarzyszyć miejscu w odchodzeniu.

Serdecznie zapraszam Was to wysłuchania tej rozmowy, a jeśli coś w Was ten podcast uruchomi - obudzi wspomnienia, refleksje, przemyślenia, napiszcie mi proszę o tym.

Daniel Petryczkiewicz jest pisarzem, aktywistą, fotografem, absolwentem Szkoły Ekopoetyki przy Instytucie Reportażu w Warszawie, a także ambasadorem rzeki Małej i jej Rozlewisk, które odkrył na nowo i o które walczy od ponad pięciu lat.

To, co robimy naszej plancie, robimy również samym sobie. Konsekwencje zmian klimatycznych odczuwamy wszyscy - od małych "szarpnięć" i dyskomfortu, po ryzyko zespołu stresu pourazowego i traum dziedziczonych przez kolejne pokolenia. Jak sobie z tym radzić?Jak zaakceptować zmieniającą się rzeczywistość?Jak przeżyć żałobę klimatyczną i działać - mimo wszystko?Te, i wiele innych pytań zadaję w podcaście Dominice Zarembie, która bada emocje klimatyczne w Laboratorium Obrazowania Mózgu w Instytucie Biologii Doświadczalnej PAN oraz prowadzi interwencje kryzysowe dla osób aktywistycznych działających na rzecz klimatu.Partnerem podcastu jest wydawnictwo Bo.wiem, marka wydawnictwa Uniwersytetu Jagiellońskiego, a pretekstem do naszej rozmowy jest książka "Ciężar natury. Jak zmiany klimatu wpływają na umysł, mózg i ciało". Autorem książki jest Clayton Page Aldern, neuronaukowiec i dziennikarz zajmujący się ochroną środowiska. Dominika jest konsultantką merytoryczną polskiego tłumaczenia.Książkę znajdziecie na stronie wydawnictwa: https://bowiem.wuj.pl/ksiazka/ciezar-...Podcast powstał we współpracy z wydawnictwem Bo.wiem.

Czym różnią się EKOPSYCHOLOGIA, EKOTERAPIA I EKOPSYCHOTERAPIA? Na te i wiele innych pytań szukam odpowiedzi w dzisiejszym odcinku z moją gościnią, psychoterapeutką Dorotą Biały.

📚Pretekstem do naszego spotkania było pojawienie się pierwszego polskiego tłumaczenia jednej z ważniejszych książek dotyczących ekopsychologii, czyli „Ekopsychologia. Przywracanie ziemi, uzdrawianie umysłu" pod red. Theodore'a Roszaka, Mary E. Gomes i Allana D. Kannera. Wydania polskiego przekładu (po 30 latach od pojawienia się oryginału) podjęło się Wydawnictwo Oficyna Związek Otwarty. Za polskie tłumaczenie odpowiada Jan Skoczylas.

Jak pisze o książce psycholog dr Ryszard Kulik to „obowiązkowa lektura dla psychologów, terapeutów, aktywistów, ale też wszystkim, którym leży na sercu dobro człowieka i przyrody".

TU KUPISZ ⬇️⬇️⬇️Książkę znajdziecie na stronie Wydawnictwa. Bardzo Wam ją polecam!https://oficynazwiazekotwarty.pl/produkt/ekopsychologia-przywracanie-ziemi-uzdrawianie-umyslu/

💡Z Dorotą w podcaście rozmawiamy o ekopsychologii głównie w kontekście pracy psychoterapeutycznej, warto jednak podkreślić, że jest to dziedzina bardzo interdyscyplinarna, łącząca psychologię i ekologię, a także badająca współzależność człowieka od reszty przyrody i jej wpływ na tożsamość, zdrowie i dobrostan.

Podcast powstał we współpracy z Wydawnictwem Oficyna Związek Otwarty. Zapraszam!:)

Znajdziesz mnie też na:Instagramie: https://www.instagram.com/joannapachalko/ Facebooku: https://www.facebook.com/joanna.pachalko/TikToku: https://www.tiktok.com/@joannapachalko

Kto choć raz nie marzył o tym, by rzucić wszystko i wyjechać w Bieszczady? Romantyczny mit o pozostawieniu dotychczasowego życia i zaszyciu się wśród przyrody wciąż ma się świetnie. Okazuje się jednak, że o trudnej historii Bieszczadów i przeszłości tych terenów wciąż wiemy niewiele.

Dlatego tym bardziej cieszę się, że miałam okazję porozmawiać w podcaście z pisarką Anną Kamińską (autorką m.in. biografii Simony Kossak) o jej najnowszej książce "Nie dopytuj się. Historie z Bieszczadów" wydanej przez Wydawnictwo Literackie.

Reportaż Anny to historie trzech niezwykłych kobiet: Zofii Komedowej, Joanny Hasior i Marii Kownackiej, a także dziesiątki opowieści innych mieszkańców tamtych terenów o:

➡️podejściu władz PRL-u do tematu wielokulturowości i przyrody,
➡️wymazywaniu pamięci,
➡️budowaniu relacji międzyludzkich w trudnych czasach powojennych.Te i wiele innych wątków poruszam z Anią w podcaście. Zapraszam!

Podcast powstał we współpracy z Wydawnictwem Literackim.

📖Książka "Nie dopytuj się. Historie z Bieszczadów": https://www.wydawnictwoliterackie.pl/...

Znajdziesz mnie też na:Instagramie: https://www.instagram.com/joannapachalko/
Facebooku: https://www.facebook.com/joanna.pachalko/
TikToku: https://www.tiktok.com/@joannapachalko