Gedanken zum Tag

Bayerischer Rundfunk

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Achtsamkeit
16.01.2026 | 1 min.
Das gute Leben beginnt mit Achtsamkeit. Wer nicht auf sich achtet, verliert sich. Wer nicht achtsam jeden Augenblick lebt, lebt an der Wirklichkeit vorbei. Entnommen aus: Anselm Grün "Das kleine Buch vom guten Leben", Herder Verlag, Freiburg 2014
Spezifische Denkfilter
15.01.2026 | 1 min.
Systematische Denkfehler sind mentale Abkürzungen, die unser Gehirn nutzt, um die Welt zu ordnen und Entscheidungen zu treffen. Entnommen aus: Roxie Nafousi "Selbstvertrauen. Erkenne deinen wahren Wert", Integral Verlag, München 2025
Musik
14.01.2026 | 1 min.
Über Musik zu reden, ist keine leichte Übung. Wenn sie eine Sprache ist, die ganz anderen Regeln gehorcht. Entnommen aus: Ullrich Fichtner "Die Macht der Musik", DVA Verlag, München 2025
Alleinsein und Isolierung
13.01.2026 | 1 min.
Dadurch, dass der junge Mensch liebt, ist er aus der Gefängniszelle seines Alleinseins und seiner Isolierung herausgelangt. Entnommen aus: Erich Fromm "Die Kunst des Liebens", aus dem Englischen von Liselotte und Ernst Mickel, Manesse Verlag, Zürich 2015
Veränderungen
12.01.2026 | 1 min.
Ich hoffe, dies ist das Jahr, in dem du dein Leben veränderst. Nicht im oberflächlichen Sinne. Entnommen aus: Brianna Wiest "The Pivot Year. Zeit für inneres Wachstum. 365 Tage, um der Mensch zu werden", Piper Verlag, München 2023

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