Trudna Sztuka

Obserwuj mnie na instagramie:
https://www.instagram.com/trudnasztuka/

Zajrzyj na TikToka:
https://www.tiktok.com/@trudnasztuka

Dlaczego wciąż wybierasz osoby, które Cię ranią?
Dlaczego przyciągają Cię relacje, które kończą się cierpieniem, nawet jeśli obiecujesz sobie, że tym razem będzie inaczej?

W tym odcinku wyjaśniam:
- czym różni się świadomy wybór od nieświadomego automatyzmu,
- jak utrwalają się wzorce miłości z dzieciństwa i pierwszych relacji,
- dlaczego cierpienie wzmacnia przywiązanie (mechanizm uzależnienia emocjonalnego),
- czemu próbujesz zamknąć tę samą historię na różne sposoby, i co jest pierwszym realnym krokiem, by przerwać schemat.

Przyciąganie podobnych osób to powtarzalny wzorzec i można go przerwać. Ale tylko wtedy, kiedy zmienisz składniki, a nie będziesz próbować z tych samych puzzli ułożyć innej historii.

Obserwuj mnie na instagramie:
https://www.instagram.com/trudnasztuka/

Zajrzyj na TikToka:
https://www.tiktok.com/@trudnasztuka

„Dlaczego zawsze wybieram osoby, które mnie ranią?” - to pytanie, które zadaje sobie wielu ludzi po nieudanych relacjach.

W tym filmie wyjaśniam:
- dlaczego przyciągasz osoby, które są emocjonalnie niedostępne lub niestabilne,
- jakie schematy z dzieciństwa i pierwszych związków powtarzasz,
- dlaczego zostajesz w relacjach, mimo że cierpisz,
- jakie lęki i przekonania sprawiają, że trudno Ci odejść oraz jak rozpoznać i przerwać ten schemat, zanim znów wybierzesz kogoś, kto Cię zrani.

To nie jest przypadek, psychologia jasno tłumaczy, skąd biorą się te wybory i jak można je zmienić.

Obserwuj mnie na instagramie:
https://www.instagram.com/trudnasztuka/

Zajrzyj na TikToka:
https://www.tiktok.com/@trudnasztuka

Myślisz o niej non stop. Wracasz do wspomnień i trzymasz się nadziei, mimo że to boli.I mówisz sobie: „to była prawdziwa miłość”.

W tym filmie rozkładam na czynniki różnicę między zdrową żałobą po rozstaniu a obsesją, która zatrzymuje Cię w miejscu.

W tym materiale:
Czym naprawdę różni się żałoba od obsesji po rozstaniu
Jak działa obsesyjne myślenie i czemu mózg to robi
Czy obsesja to dowód wielkiej miłości, czy raczej psychologiczny mechanizm
Dlaczego trzymasz się obsesji mimo że cierpisz
Co tak naprawdę daje Ci obsesja (i co Ci odbiera)
Jak zatrzymać obsesję i wrócić do procesu, który naprawdę prowadzi do spokojuJeśli utknąłeś w myśleniu o niej i nie możesz ruszyć dalej, ten materiał jest dla Ciebie.

Obserwuj mnie na instagramie:
https://www.instagram.com/trudnasztuka/

Zajrzyj na TikToka:
https://www.tiktok.com/@trudnasztuka

W tym odcinku mówię o pięciu głównych powodach, przez które faceci czują się wykorzystywani przez kobiety. Pokazuję, jak brak granic, dawanie w nadmiarze, unikanie konfliktu, brak konsekwencji i czekanie na „docenienie” prowadzą do układu, w którym mężczyzna daje więcej, niż dostaje. Każdy z tych punktów omawiam konkretnie: jak wygląda w praktyce, skąd się bierze i jak zacząć to zmieniać małymi krokami.

To odcinek dla facetów, którzy czują, że kobieta odzywa się tylko, gdy czegoś potrzebuje, znika, gdy proponują spotkanie, albo traktuje ich jak wygodnego „dawcę”. Tu dostaniesz proste narzędzia, żeby odzyskać granice, wartość i jasność tego, czego chcesz w relacji.

Obserwuj mnie na instagramie:
https://www.instagram.com/trudnasztuka/Zajrzyj na TikToka:
https://www.tiktok.com/@trudnasztuka

Dlaczego wciąż przyciągasz mężczyzn, którzy są emocjonalnie niedostępni?To nie przypadek. To schemat, który ma swoje korzenie w Twojej historii, w Twoich wzorcach i w Twoim stylu przywiązania.

W tym filmie opowiem Ci:
czym różni się emocjonalność od emocjonalnej niedostępności (to często mylimy),
jakie wczesne doświadczenia i przekonania prowadzą do wyboru „zimnych” partnerów,
dlaczego zostajesz w takich relacjach mimo bólu i rozczarowania,
jakie lęki kobiet stoją za tym schematem i dlaczego mężczyźni nie chcą tego znosić,
jak przerwać błędne koło i zacząć wybierać mężczyzn, którzy naprawdę potrafią być obecni.

Jeśli chcesz zbudować zdrową relację, musisz najpierw rozpoznać, co Cię przyciąga i czy to rzeczywiście prowadzi do miłości?