A hora vai mudar e isso implica com o nosso ritmo circadiano. Aprenda a adaptar-se para dormir melhor
A hora vai voltar a mudar no domingo. Estas alterações, que acontecem duas vezes por ano, implicam com o nosso corpo e alteram o ritmo circadiano. Para saber do que se trata e conhecer a melhor forma de nos adaptarmos a esta alteração, conversamos com a psicóloga clinica Liliana Amorim.See omnystudio.com/listener for privacy information.
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Tenha boas maneiras e preste atenção à etiqueta, isso vai ajudá-lo a ter melhores relações pessoais e profissionais
De uma entrevista ao guru das boas maneiras e das regras de etiqueta, William Hanson, e que acaba de lançar mais um livro, fazemos uma conversa à volta da importância que tudo isto pode ter na vida pessoal e profissional. Neste episódio, conversamos com o director-adjunto do Expresso Miguel Cadete sobre vídeos a ensinar a comer ervilhas com faca e garfo e que tiveram mais de 60 milhões de visualizações. E muitas outras histórias.See omnystudio.com/listener for privacy information.
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Seguro é um candidato às direitas?
Este domingo, o secretário-geral e o presidente do PS vão defender, na Comissão Nacional — órgão máximo entre congressos —, que o partido deve apoiar a candidatura presidencial do ex-líder António José Seguro. A decisão não é pacífica e o debate fica mais difícil ao saber-se que há um grupo de pessoas à direita, conotadas com o passismo, que consideram Seguro o melhor dos candidatos para assumir a chefia do Estado. Neste episódio, conversamos com a jornalista Rita Dinis.See omnystudio.com/listener for privacy information.
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Saúde no Dia Mundial da Alimentação: o que é a anorexia, a bulimia e a compulsão alimentar? Ajude os que lhe são próximos
No Dia Mundial da Alimentação, conversamos com a psicóloga clínica Lara Castro Nunes sobre transtorno do comportamento alimentar. Num episódio gravado ao vivo na conferência “Alimentação e Saúde: um desafio para toda a gente”, falamos de anorexia, bulimia e compulsão alimentar.See omnystudio.com/listener for privacy information.
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Na Argentina a motosserra não resolve tudo, Trump ajuda Millei com 20 mil milhões de dólares mas exige aos eleitores que votem no amigo
A Argentina estava a ficar sem dólares, essenciais para a estratégia de controlar a inflação de Javier Millei muito dependente de um cambio em que o peso está sobrevalorizado. Donald Trump recebeu o presidente argentino e prometeu 20 mil milhões de dólares para comprar pesos, mas só se os eleitores votarem no partido de Millei, nas legislativas de 26 de Outubro. Para analisar a economia argentina, conversamos com o professor do ISEG João Duque que é também comentador da SIC.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Neste podcast diário, Paulo Baldaia conversa com os jornalistas da redação do Expresso, correspondentes internacionais e comentadores. De segunda a sexta-feira, a análise das notícias que sobrevivem à espuma dos dias
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