Przejdź do treści
Radio Logo

Dobry skład

Maria Kowalczyk
Dobry skład
Najnowszy odcinek

79 odcinków

  • Dobry skład

    Składniki na przebarwienia

    14.10.2026 | 52 min.
    Na powstawanie przebarwień na skórze wpływ ma wiele czynników: od stylu życia przez gospodarkę hormonalną po uwarunkowania genetyczne. Ale wspólnym mianownikiem jest promieniowanie słoneczne, które aktywuje nadmierną produkcję melaniny. W odcinku specjalnym podcastu „Dobry skład”, którego partnerem jest Topestetic, rozmawiamy z kosmetologiem Małgorzatą Sędziak na temat substancji niwelujących plamy. Które z nich zasługują na szczególną uwagę? Czy powinno się je stosować na dzień czy na wieczór? Warto posłuchać.
    Podcastu „Dobry skład” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.
  • Dobry skład

    Mleko

    30.09.2026 | 34 min.
    Mleko w pielęgnacji było znane jeszcze, zanim Kleopatra siedziała w wielkiej wannie pełnej oślego mleka. Aleksandra Rolka, kosmetolog z Topestetic, który jest partnerem odcinka specjalnego podcastu „Dobry skład”, opowiada o genezie stosowania mleka jako remedium na liczne problemy i potrzeby skórne. Rozmawiamy też o tym, czym w kontekście pielęgnacyjnym różni się mleko ośle i krowie od koziego, jakie właściwości wykazują mleka fermentowane i dlaczego nasze babcie nakładały kefir na podrażnioną lub poparzoną słońcem skórę. To odcinek mlekiem płynący, w którym pokazujemy, jak ten składnik kosmetyków opiekuje się skórą na wielu poziomach i sprawdza się w różnych sytuacjach.
    Podcastu „Dobry skład” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.
  • Dobry skład

    Wąkrota azjatycka

    16.09.2026 | 53 min.
    Wąkrota azjatycka to składnik aktywny działający jak łagodzący kompres dla skóry – przynosi ulgę, ukojenie i przywraca komfort. Czy CICA i centella asiatica to jej synonimy? Monika Niedziela, kosmetolog marki Topestetic – partnera tego odcinka, rozwiewa wszelkie wątpliwości. Ekspertka opisuje, jak umiejętnie wprowadzić ten komponent do rutyny pielęgnacyjnej, a także podpowiada, w których recepturach można znaleźć wąkrotę i przy jakiej kondycji skóry naprawdę warto po nią sięgać.
    Podcastu „Dobry skład” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.
  • Dobry skład

    PDRN

    02.09.2026 | 56 min.
    W odcinku specjalnym podcastu we współpracy z Topestetic rozmawiamy z Natalią Tyndorf o polideoksyrybonukleotydzie. Składnik wykazujący właściwości zgodne z filozofią longevity, pozyskiwany jest z DNA nasienia łososia (lub innych ryb) i pojawia się w recepturach najbardziej luksusowych serów i kremów. Kosmetolog wyjaśnia, jakie mechanizmy w skórze pobudza nowy składnik oraz komu warto polecić formuły pielęgnacyjne z PDRN.
    Podcastu „Dobry skład” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.
  • Dobry skład

    Algi

    12.08.2026 | 59 min.
    Algi to organizmy starsze od dinozaurów, które coraz częściej znajdują zastosowanie we współczesnej kosmetologii. W „Dobrym składzie” Agnieszka Pocztarska, znawczyni składników kosmetycznych prowadząca profil Czytamy Etykiety, opowiada o tym, jak wykorzystuje się je w recepturach kremów, serum i masek. W podcaście wyjaśniamy, czym różnią się właściwości pielęgnacyjne alg brunatnych, zielonych i czerwonych. Ekspertka przybliża również działanie mikroalg, coraz częściej wykorzystywanych w formułach kosmetycznych. Już niebawem mogą one pojawić się także w perfumach jako alternatywa dla alkoholu, co może zrewolucjonizować świat zapachów. Największą zaletą alg pozostaje jednak ich wszechstronne zastosowanie w pielęgnacji. Więcej dowiesz się z tego odcinka podcastu.
    Podcastu „Dobry skład” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.
Więcej Moda i Uroda podcastów
O Dobry skład
„Dobry skład” to podcast o kosmetykach. Do audycji zapraszani są goście – eksperci beauty: chemicy, biotechnolodzy, dermatolodzy, makijażyści, styliści fryzur. Rozmawiają o urodzie i zdrowiu przez pryzmat substancji znajdujących się w kosmetykach. Audycję prowadzi Maria Kowalczyk, dziennikarka z ogromnym doświadczeniem, która od ponad od 20 lat pisze o urodzie, autorka bloga @nostressbeauty. W „Dobrym składzie” można dowiedzieć się więcej na temat składników aktywnych i bazowych, z którymi mamy codzienny kontakt i które nakładamy na skórę czy włosy. SPF, aluminium, piżmo, silikony, witamina C – są omawiane pod kątem bezpieczeństwa, sposobu i skuteczności działania. Podcast ma charakter dyskusji i walki z powielanymi mitami. Nie straszy – edukuje.
Strona internetowa podcastu

Słuchaj Dobry skład, Ikony stylu lat 90. i 2000. i wielu innych podcastów z całego świata dzięki aplikacji radio.pl

Uzyskaj bezpłatną aplikację radio.pl

  • Stacje i podcasty do zakładek
  • Strumieniuj przez Wi-Fi lub Bluetooth
  • Obsługuje Carplay & Android Auto
  • Jeszcze więcej funkcjonalności