Rodzicologia

• #61 „Dobre rady, które ranią – jak przestać się tłumaczyć z rodzicielstwa”

  „Nie noś, bo przyzwyczaisz.”„Za moich czasów dzieci spały same.”„Niech się wypłacze – nic mu nie będzie.”Znasz te „dobre rady”? 😔Czasem wypowiedziane z troski, a jednak zostawiają w nas złość, wątpliwość albo poczucie winy.W tym odcinku „Lekko o rodzicielstwie” rozmawiamy o tym,👉 dlaczego „dobre rady” potrafią tak bardzo zranić,👉 jak reagować, gdy ktoś po raz kolejny mówi nam, jak powinniśmy wychowywać dziecko,👉 co powiedzieć babci, teściowej lub znajomej – z szacunkiem, ale z granicą,👉 jak nie dać się wciągnąć w tłumaczenie każdej decyzji,👉 i jak samemu mówić wspierająco, nie oceniająco.💛 Bo bycie rodzicem nie wymaga perfekcji – tylko zrozumienia i wsparcia.💡 Tip tygodnia:Przygotuj jedno zdanie, które możesz spokojnie powiedzieć, gdy ktoś doradza bez pytania:„Dziękuję, że się martwisz, ale my robimy to po swojemu.”Powiedz to z uśmiechem – i z przekonaniem.

  --------  

  32:39

  --------

  32:39
• #60 Mama pracuje z domu – co naprawdę czuje dziecko?

  „Zaraz”, „Jeszcze chwilkę”, „Mama musi popracować” - brzmi znajomo? 🖥️Home office miał być szansą na więcej czasu z rodziną, a często kończy się frustracją i poczuciem winy.Dziecko widzi rodzica w domu, ale emocjonalnie… jakby go nie było.W tym odcinku rozmawiamy o tym, jak znaleźć równowagę między pracą a byciem rodzicem - bez poczucia, że zawsze coś zaniedbujesz.Dowiesz się:👉 jak dzieci odbierają nasze „zaraz” i „jeszcze chwilkę”,👉 po czym poznać, że praca zaczyna rządzić domem,👉 jak reagować, gdy dziecko mówi „komputer jest ważniejszy ode mnie”,👉 jak wprowadzić rytuały, które pomogą oddzielić pracę od bycia razem.💡 Najważniejsza myśl:Dzieci nie potrzebują nas przez 24 godziny na dobę.Potrzebują chwil, w których jesteśmy naprawdę obecni. 💛📌 Chcesz więcej pomysłów na to, jak pogodzić pracę i rodzicielstwo z uważnością?💬 Czy Twoje dziecko też walczy o uwagę, gdy pracujesz z domu?Podziel się w komentarzu - jak radzicie sobie z balansowaniem między pracą a rodziną?Zbierzmy razem pomysły na lepszy home-life balance 🌿

  --------  

  26:40

  --------

  26:40
• #59 Czy naprawdę nic się nie stało? Słowa, które ranią dzieci niechcący

  „Nic się nie stało”, „Uważaj, bo spadniesz”, „Nie płacz, to nic takiego” - te zdania słyszymy od pokoleń.Mówimy je z troski, ze zmęczenia albo dlatego, że tak mówiono kiedyś do nas.Ale czy na pewno one pomagają? 🤔W tym odcinku rozmawiamy o tym:👉 jak codzienne słowa wpływają na emocje dziecka,👉 dlaczego „nic się nie stało” może brzmieć jak unieważnienie uczuć,👉 czym zastąpić ostrzeżenia typu „uważaj, bo spadniesz”,👉 jak naprawić sytuację, gdy powiedzieliśmy coś raniącego.💡 Najważniejsza myśl: Słowa rodzica mogą być jak plaster, który koi, albo jak kolce, które zostają na długo.Nie chodzi o perfekcję, ale o świadomość – o to, by mówić tak, żeby dziecko czuło: „Moje emocje są ważne.” 💛📌 Chcesz poznać więcej przykładów wspierającej komunikacji z dzieckiem?Zajrzyj do moich materiałów ➜ https://mamologia.pl/sklep

  --------  

  23:00

  --------

  23:00
• #58 Jak sprawić, żeby dziecko zasypiało samo (bez łez i stresu)?

  Twoje dziecko nie chce zasypiać samo? 😴Godzinami siedzisz przy łóżku, głaszczesz, tulisz, a gdy tylko próbujesz wyjść – wraca płacz i wołanie „mamo”?Spokojnie – nie oznacza to, że coś robisz źle. Dzieci potrzebują bliskości, ale mogą też nauczyć się zasypiać samodzielnie – krok po kroku, bez traumy i poczucia odrzucenia.W tym odcinku dowiesz się:👉 dlaczego zasypianie to dla dzieci emocjonalne wyzwanie,👉 jak pomóc dziecku zasypiać samodzielnie – z empatią i konsekwencją,👉 co działa lepiej niż „usypianie na siłę”,👉 jak reagować na nocne wędrówki i lęk przed ciemnością.💡 Tip tygodnia: Wprowadź wieczorny rytuał: bajka, przytulenie, lampka, kilka ciepłych słów – i zawsze ten sam spokojny ton. Dzieci kochają przewidywalność.📌 Polecana książka: https://mamologia.pl/produkt/pakiet-6-ksiazek-o-kaziku/Zajrzyj do moich materiałów tutaj ➜ [link do ebooków/kursów].

  --------  

  24:09

  --------

  24:09
• #57 Jak pomóc, gdy dziecko tęskni?

  "Mamo/Tato, gdzie jesteś?” – to słowa, które wielu rodziców słyszy, gdy przychodzi czas rozłąki.W tym odcinku rozmawiamy o tym:👉 skąd biorą się emocje dziecka podczas nieobecności rodziców,👉 jak wspierać malucha w smutku i tęsknocie,👉 jakie rytuały pomagają – „kalendarz serduszek” 👉 dlaczego tęsknota nie niszczy więzi, ale może ją wzmacniać.Rodzicielstwo to nie tylko piękne chwile, ale też trudne emocje – posłuchaj, jak je oswoić.#rodzicielstwo #tęsknotadziecka #psychologiadziecka #więźrodzinna #podcastdlarodziców

  --------  

  22:16

  --------

  22:16

Więcej Dzieci i Rodzina podcastów

Trendy w podcaście Dzieci i Rodzina

O Rodzicologia

Rodzicologia: Podcasty w grupie