NAJWAŻNIEJSZE - podcast Mikołaja Foksa o tym, czego nie przegapić gdy jesteś rodzicem.

„W sumie jestem dobrym tatą."Mówisz to sobie w niedzielę wieczorem. Siedem słów, siedem sekund — i wracasz do maili. W tym odcinku pokazuję pięć sposobów, którymi się rozgrzeszasz, i dlaczego to zdanie nie jest pochwałą. To jest znieczulenie.
📩 Newsletter (co czwartek): mikolajfoks.substack.com🏕️ Warsztaty dla ojców i mężczyzn: https://zawodojciec.pl/warsztaty/

Paweł Mikulski to emerytowany żołnierz wojsk specjalnych. Służył w Afganistanie i Iraku. Dziś uczy innych jak radzić sobie ze stresem.W tej rozmowie zdradza coś, czego nie uczą ani w wojsku, ani w korpo: jak rozładować stres, który zbiera się w ciele latami — zanim sam o sobie nie wiesz, że jesteś pod ostrzałem.Rozmawiamy o TRE, męskich kręgach i o tym, dlaczego twoje ciało liczy ciosy, których ty nie liczysz.🎙️ Paweł Mikulski: https://www.instagram.com/mikitreproject/📩 Newsletter (co czwartek): mikolajfoks.substack.com🏕️ Warsztaty dla ojców i mężczyzn: https://zawodojciec.pl/warsztaty/#ojcostwo #tata #ojciec #mężczyzna #zawodojciec #stres #TRE #GROM #męskość

Pełna lodówka. Nic dla Ciebie. Buty na lato — jedna para, aż się rozlecą. Kupione owoce, zostawiasz dla dzieci, sam nie zjesz. Nie ma tego na checkliście. Nie widzisz, że to robisz. Ale Twój syn widzi. I za 20 lat otworzy szafę i powie to samo zdanie, które powiedział Twój ojciec.Kasia Jabłońska-Kuśmerek i Maciej Barczak (podcast „O stawaniu się") mówią o tym, czego uczą się współcześni chłopcy. Nie z podręczników. Z nas — z tego jak żyjemy, kiedy myślimy że nikt nie patrzy.W tym odcinku:— Dlaczego chłopcy chcą mówić o sobie, ale nie wiedzą jak— Dwa światy Twojego syna — twarz dla Ciebie i twarz dla kolegów— Czemu szkoła nie jest na nich skrojona — i co mówią egzaminy— „Boys will be boys" — machnięcie ręką, które kosztuje pokolenia— Jedno pytanie, które zmienia wszystko: czy to co robię — chciałbym żeby robił mój syn?🎙️ Podcast „O stawaniu się": https://open.spotify.com/show/ostawaniusie✍️ Więcej na Substacku: https://mikolajfoks.substack.com

Potrzeby stały się bożkiem współczesności. Musisz je znać, nazwać, zaspokoić — inaczej nie będziesz szczęśliwy. A co jeśli to pułapka?Rozmawiam z Krzysztofem Głowackim — psychologiem, psychoterapeutą, współzałożycielem inicjatywy Szczęśliwi Razem — o tym, czy nie przesadziliśmy z dłubaniem w sobie.W tym odcinku:🔹 Dlaczego wielu mężczyzn nie potrafi nawet nazwać swoich potrzeb🔹 „Zaspokajanie" czy „spotykanie" potrzeb — i dlaczego ta różnica zmienia wszystko🔹 Co robimy z frustracją naszych dzieci (i własną)🔹 Romans który „się przydarza" — i dwa komentarze lepsze niż cały post🔹 Wartości vs. potrzeby — co naprawdę daje kierunek w życiu🔹 Ćwiczenie z wnuczkiem, które pokazuje twoje wartości📩 Newsletter: mikolajfoks.substack.com#ojcostwo #potrzeby #wartości #psychologia #męskość #rodzicielstwo #terapia

Australia i Francja wprowadziły zakaz korzystania z social mediów do 16 roku życia. Czy z tego zakazu wyniknie większe dobro dla dzieci i młodzieży? Czy w Polsce też zostaną wprowadzone podobne przepisy?Gość: prof. Jakub Andrzejczak https://andrzejczakszkolenia.pl--------- PODCAST ⏰Premiera co czwartek o godz. 21 🎧Następnego dnia na Spotify i innych platformach 💌Podobało Ci się? Kliknij SUBskrypcję i wyślij link osobie, której może się przydać. WSPIERAJ ☕️Jeśli uważasz, że to co robię ma sens, możesz kupić kawę https://buycoffee.to/zawodojciec ✉️Chcesz do mnie napisać? Zapraszam: zawodojciec(at)gmail.com