Хакни мозг

👉Мы сделали этот выпуск совместно с командой девелопера ПИК. Выберите для себя квартиру в кварталах «Серии плюс»: продуманная архитектура, современное благоустройство и умные планировки создают пространство, где можно реализовать любой сценарий жизни. В этой серии вы главный герой: https://s.pik.ru/e1ohc

Говорим о том, что происходит с мозгом, когда вы держите в руках совочек, трогаете влажную землю и смотрите на листья. Как это связано с серотонином, мягким вниманием и ощущением контроля в хаотичном мире.

Телеграм-канал «Завтрак с Килиной» https://t.me/zavtrak_s_Kilinoy
Подписывайтесь на группу ВК: https://vk.com/kilya_kilina

Подкаст создала студия «Богема» https://bogemapodcasts.ru

Над подкастом работают:
Ведущая - Ольга Килина 
Продюсеры - Александра Рудко 
Редактор - Эдуард Царионов 
Звукорежиссер - Андрей Кулаков и Александр Младинов 

Реклама. Рекламодатель ПАО «ПИК СЗ», г. Москва, ул. Баррикадная 19/1, ОГРН 1027739137084. Подробнее на pik.ru. Проектные декларации на сайте наш.дом.рф erid 2W5zFJJziRv

Пространство, в котором мы проводим каждый день, напрямую влияет на уровень продуктивности, чувство безопасности, даже на то, как мы строим отношения. И в этом выпуске мы через исследования разберемся, как именно это происходит и где лучше жить, чтобы мозг наслаждался и хорошо работал.

​​Мы сделали этот выпуск совместно с командой девелопера ПИК. Выберите для себя квартиру в линейке повышенного комфорта «Серия плюс»: продуманная архитектура, современное благоустройство и умные планировки создают пространство, где можно реализовать любой сценарий жизни. 
👉Здесь дом становится не только местом проживания, но и продолжением личности: https://s.pik.ru/qsg3e

Телеграм-канал «Завтрак с Килиной» https://t.me/zavtrak_s_Kilinoy
Подписывайтесь на группу ВК: https://vk.com/kilya_kilina

Подкаст создала студия «Богема» https://bogemapodcasts.ru

Над подкастом работают:
Ведущая - Ольга Килина 
Продюсеры - Александра Рудко и Элизабет Гюрджян
Редактор - Эдуард Царионов 
Звукорежиссер - Андрей Кулаков и Александр Младинов 
Видеомонтажер - Дмитрий Ализарчик
Композитор - Александр Зверев

Реклама. Рекламодатель ПАО «ПИК СЗ», г. Москва, ул. Баррикадная 19/1, ОГРН 1027739137084. Подробнее на pik.ru. Проектные декларации на сайте наш.дом.рф Erid: 2W5zFGGyxPz

💅В Золотом Яблоке как раз есть огромный выбор ароматов. Переходите по ссылке и выбирайте: https://goldapple.onelink.me/jLXC/qgxy1cve

Реклама. ООО «Екатеринбург Яблоко». ИНН 6670381056. erid: 2W5zFGQ7Qgp

Почему мы считаем одних людей красивыми, а других — нет? Что скрывается за симметрией лица, модными стандартами и количеством лайков в Instagram? Красота — это не данность, а то, как мозг обрабатывает информацию, какие истории нам рассказывают и какие сигналы мы получаем от общества.В выпуске говорим о том, как формируется вкус, почему фильтры и алгоритмы диктуют, что считать красивым, и как научиться видеть привлекательность в себе — без чужих оценок.

Телеграм-канал «Завтрак с Килиной» https://t.me/zavtrak_s_Kilinoy
Подписывайтесь на группу ВК: https://vk.com/kilya_kilina

Подкаст создала студия «Богема» https://bogemapodcasts.ru

Над подкастом работают:
Ведущая - Ольга Килина 
Продюсеры - Александра Рудко и Элизабет Гюрджян
Редактор - Эдуард Царионов 
Звукорежиссер - Андрей Кулаков и Александр Младинов 
Видеомонтажер - Дмитрий Ализарчик
Композитор - Александр Зверев

💅Скидка 10% в Золотом Яблоке на онлайн-покупку от 5.000 рублей по промокоду МОЗГ. Промо действует с 20 сентября по 4 октября, бренды-ограничения есть, но выбор огромный. Ссылка: https://goldapple.onelink.me/jLXC/o1h167zh

В каком возрасте мозг начинает стареть? Почему память подводит первой, а радости в жизни становится меньше? И главное — как замедлить эти процессы. В этом выпуске мы разбираем теории старения мозга, смотрим на «голубые зоны» долголетия и выясняем, что реально помогает сохранить ясность ума: от социальных связей и питания до когнитивных тренировок и отношения к возрасту.

Телеграм-канал «Завтрак с Килиной» https://t.me/zavtrak_s_Kilinoy
Подписывайтесь на группу ВК: https://vk.com/kilya_kilina

Подкаст создала студия «Богема» https://bogemapodcasts.ru

Над подкастом работают:
Ведущая - Ольга Килина 
Продюсеры - Александра Рудко и Элизабет Гюрджян
Редактор - Эдуард Царионов 
Звукорежиссер - Андрей Кулаков и Александр Младинов 
Видеомонтажер - Дмитрий Ализарчик
Композитор - Александр Зверев

🔻Пройдите короткий опрос от podcasts.ru и поддержите любимый подкаст: https://clck.ru/3MCDLY

Продолжая наш цикл выпусков о расстройствах, в этом выпуске мы коснемся одной из самых удивительных и очень редких болезней. Диссоциативное расстройство идентичности. Или проще — раздвоение, расщепление личности. 

Эту болезнь очень часто путают с шизофренией, о которой мы говорили в прошлом выпуске. Но это не совсем верно. Что же это тогда такое, откуда берется эта болезнь и какие мифы вокруг нее сложились?

Телеграм-канал «Завтрак с Килиной» https://t.me/zavtrak_s_Kilinoy
Подписывайтесь на группу ВК: https://vk.com/kilya_kilina

Студия подкастов «Богема» https://bogemapodcasts.ru

Реклама. ООО «КЕХ еКоммерц», ИНН 7710668349, erid: 2Vtzqv8DwyP

Над подкастом работают:
Ведущая - Ольга Килина 
Продюсеры - Александра Рудко и Элизабет Гюрджян
Редактор - Эдуард Царионов 
Звукорежиссер - Андрей Кулаков и Александр Младинов 
Видеомонтажер - Дмитрий Ализарчик
Композитор - Александр Зверев