Die Friedliche Geburt – Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf

462 odcinków

467 – LOUWEN-DIÄT stresst dich? - So gelingt sie dir ohne Druck
12.09.2026 | 30 min.
In dieser Podcastfolge geht’s um die Vorteile der Louwen-Diät und gleichzeitig darum, dir mit dieser Ernährungsempfehlung keinen Druck zu machen und dabei eine mögliche Essstörung zu triggern. Du erfährst, wie du die Louwen-Ernährung mithilfe von Hypnose und Meditation ohne Druck umsetzen kannst.
466 – „Schon 9 cm!“ – Hebamme überrascht! – Geburtsbericht von Hannah
05.09.2026 | 39 min.
Hannahs Geburtsbericht gibt dir wichtige Infos an die Hand, wenn du als Erstgebärende eine selbstbestimmte Hausgeburt planst. Lass dich von Hannah mit auf ihre spannende Geburtsreise nehmen und inspirieren.
465 – Welche GEBURTS-INTERVENTIONEN sollte ich kennen? – mit Dr. Wolf Lütje
29.08.2026 | 2 godz. 13 min.
In dieser Podcastfolge klärt Dr. Lütje konkret über Vor- und Nachteile der häufigsten Interventionen in der Geburtshilfe auf und zeigt, wie medizinische Eingriffe so traumasensibel wie möglich erfolgen können.
464 – Positiv in die Geburt – bin ich zu naiv?
22.08.2026 | 38 min.
In dieser Podcastfolge teile ich wichtige grundlegende Gedanken zur mentalen Geburtsvorbereitung und wie du deine Erwartungen bezüglich einer positiven Geburtserfahrung sinnvoll managen kannst.
463 – Schmerzhafte Geburt und trotzdem frei von Angst & positiv - Anikas Geburtsbericht
15.08.2026 | 1 godz. 2 min.
Eine teils schmerzhafte Geburt, die du gleichzeitig als sehr positiv erlebst? Anikas ermutigender Geburtsbericht erzählt, wie das möglich ist und was du tun kannst, um ohne Trauma durch deine Geburt zu kommen.

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O Die Friedliche Geburt – Positive Geburtsvorbereitung mit Kristin Graf

Herzlich willkommen! 🌿✨ In meinem Podcast spreche ich über Schwangerschaft, Geburt und mentale Geburtsvorbereitung. Du erfährst hier, wie du dich optimal vorbereiten kannst, um deine Geburt angstfrei und selbstbestimmt zu erleben. Meine Methode ist evidenzbasiert und wurde in einer RCT-Studie wissenschaftlich untersucht. Im Podcast erhältst du das theoretische Wissen und wertvolle Impulse – die praktische Umsetzung erlernst du in meinem Kurs. Bereits über 45.000 schwangere Frauen haben sich mit dieser Methode vorbereitet. ✨ Teste die Methode kostenlos! Sichere dir jetzt den gratis Mini-Kurs und erlebe selbst, wie du dich bestmöglich auf deine Geburt vorbereiten kannst! 👉 Hier zum kostenlosen Mini-Kurs anmelden: https://2ly.link/24ihs 🎙Jetzt reinhören & mehr erfahren! Mehr Infos unter: https://die-friedliche-geburt.de

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