Инструкция к применению

• Управляй стрессом. Как оставаться спокойным в хаосе?

  SOS-решение для проблемной кожи – мультифункциональные патчи EFFACLAR DUO+M от LaRoche-Posay https://gclnk.com/7iPpHwS1В условиях постоянных изменений и информационной перегрузки важно научиться контролировать свои эмоции и сохранять внутренний баланс. Вас ждут секреты осознанности, дыхательные практики, медитации и другие стратегии, которые помогут справляться с ежедневными трудностями и использовать стресс как ресурс для развитияКнига выпуска «Управляй стрессом» https://www.litres.ru/book/andrey-milliardov/upravlenie-stressom-kak-sohranyat-spokoystvie-v-usloviya-71444575/Мои соц.сети:ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoulВидеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul*Instagram https://www.instagram.com/lina_soul/ Запись на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi 📮По вопросам рекламы и сотрудничества: [email protected]Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨*Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории РоссииРеклама www.skin.ru, Erid:2VtzquWjczT

  --------  

  29:29

  --------

  29:29
• Любить его, не теряя себя. Как перестать растворяться в отношениях, сохранить личные границы и свое «я»?

  Как перестать искать мужчин, чтобы почувствовать себя полноценной? Почему важно оставаться верной себе, не подстраиваясь под партнера? Как взрастить чувство собственного достоинства? Как привлекать достойных мужчин? Вы знали, почему признание окружающих может делать нас привлекательнее, как объятия с близкими и забота о животных могут стать бьюти-процедурой — и есть ли научное обоснование у фразы «на тебе лица нет»? Ответы на эти вопросы Вы можете найти в эпизоде подкаста «Слово Коже» о влиянии гормонов счастья на человека: https://music.yandex.ru/album/14353519/track/138869736?utm_m…Книга выпуска «Любить его, не теряя себя» https://bombora.ru/book/94540/Мои соц.сети:ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoulВидеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul*Instagram https://www.instagram.com/lina_soul/ Запись на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi 📮По вопросам рекламы и сотрудничества: [email protected]Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨*Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории РоссииРеклама www.skin.ru, Erid:2VtzqwUp5in

  --------  

  27:16

  --------

  27:16
• Тайм-менеджмент для тех, у кого лапки. Как избежать хаоса и чувствовать себя полным сил?

  Чтобы кожа сияла, несмотря на загруженный график дел и задач, рекомендую уход от La Roche-Posay: HYALU B5 SERUM против морщин для упругости и тонуса кожи и TOLERIANE SENSITIVE с пребиотической формулой для увлажнения и защиты чувствительной кожиКак научиться расставлять приоритеты? Куда утекает время? Как делегировать, чтобы не создавать хаос? Как организовать отдых, чтобы не поплыли рабочие проекты? 15 алгоритмов, которые помогут тратить на планирование меньше 30 минут в неделюКнига выпуска «Тайм-менеджмент для тех, у кого лапки» https://bombora.ru/book/96854/Мои соц.сети:ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoulВидеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul*Instagram https://www.instagram.com/lina_soul/ Запись на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi 📮По вопросам рекламы и сотрудничества: [email protected]Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨*Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории РоссииРеклама www.skin.ru, Erid:2VtzqwEX3dY

  --------  

  32:34

  --------

  32:34
• Что вы втираете? Как научиться выбирать косметику, которая работает?

  Как понять, что именно нужно нашей коже, и не разориться? Когда стоит покупать антивозрастной крем? Нужен ли многоступенчатый уход? Что должно быть в составе идеального крема для лица? И можно ли сочетать кислоты с ретинолом? Увлекательный, познавательный и доступный гид по вселенной уходовой косметикиTelegram-канал «Слово коже» https://t.me/wordtoskin здесь разбирают составы, делятся лайфхаками и помогают подобрать идеальный уходКнига выпуска «Что вы втираете» https://books.yandex.ru/books/QE0zhShDМои соц.сети:ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoulВидеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul*Instagram https://www.instagram.com/lina_soul/ Запись на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi 📮По вопросам рекламы и сотрудничества: [email protected]Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨*Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории РоссииРеклама www.skin.ru, Erid:2VtzqvYDsbc

  --------  

  26:21

  --------

  26:21
• Что из художки взять с собой в отпуск? ТОП-5 книг

  Пять книг, которые оставили глубокий след в моей душе. Каждая из них — не просто интересный сюжет, но настоящий ключ к пониманию себя, окружающего мира и человеческих отношений. Поговорим о том, что удивляет и заставляет задуматься. Готовьтесь пополнить свой список для чтения!Купить модель ОНИКС БУКС Кон-Тики 4 можно в фирменном интернет-магазине по ссылке https://onyxboox.ru/e-books/onyx-boox-kon-tiki-4. По промокоду «friend» можно получить дополнительную скидку 5% на приобретение этой или любой другой модели производителя при покупкеМои соц.сети:ТГ-канал «Душевный уголок» https://t.me/linasoulВидеоверсия подкаста https://www.youtube.com/@lina_soul*Instagram https://www.instagram.com/lina_soul/ Запись на коуч-сессию https://forms.gle/nZGhG94NR3CZrUjx9КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi 📮По вопросам рекламы и сотрудничества: [email protected]Пишите комментарии и делитесь выпуском! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста🙏🏼✨*Instagram и Meta признаны экстремистскими и запрещены на территории РоссииРеклама. ООО "МК-Центр". ИНН: 7709480342. Erid:2VtzqupF6sf

  --------  

  16:29

  --------

  16:29

Więcej Sztuka podcastów

Trendy w podcaście Sztuka

O Инструкция к применению