除你武器

谁没几个社交媒体大小号？谁没精修过自己的朋友圈九宫格？谁没幻想过有天咱也能当博主？
在我们最早使用社交媒体的时候，我们渴望分享，渴望被喜欢，渴望和更广阔的人群链接。可是现在，为什么社交媒体又让我们如此疲惫？
这期节目，我们邀请到了《心都野了》主播洛怀。洛怀刚刚出了新书《我，不完美博主》，分享了博主光鲜亮丽背后不为人知的心酸。这次，三个博主（划掉）坐下来一块聊了聊，那些困扰我们很久的问题：
为什么“like”不能等同于“喜欢”？为什么"活人感"注定是一个伪命题？为什么博主本质上不是一个人，而是一件产品？当我们被"被更多人看见"这个比较级绑架的时候，到底该怎么跟这份欲望相处？
社交媒体是手段，不是目的。它是一面镜子，但真正需要做的是穿过它。下次举起手机之前，我们都可以先问自己一句：这件事，如果没有人点赞，我还愿意做吗？愿意，就去做——常常暴露，偶尔隐匿。
�【本期主播】
小吴：媒体人，真不想改封面了（微博@吴可奉告_小红书@吴呈杰Jeff）
shiyu：媒体人，真不想想标题了（小红书@诗予shiyu，微博@诗予shiyu）
�【本期嘉宾】
洛怀：前废柴博主，现役写作者，新书《我，不完美博主》已上市（小红书@洛怀pro，播客@心都野了heartbeast）
�【本期要点】
07:31 从QQ空间开始的社媒表演
10:01 你的童年我的童年都精装修过九宫格
22:41 照片不加滤镜就发上网，和裸奔有什么区别
25:47 活人感，但是费尽全力的活人感
31:16 博主的本质不是人，而是产品
32:19 原来人不可能只是正常地做自己就被喜欢
38:55 大家不在乎你是谁，只在乎你有没有用
42:31 世界上比起标题更崩溃的事只有做封面
45:41 点赞根本不等于喜欢你
53:00 所有的精美都是自我感动
01:00:17 互联网上的喜欢可能是假的，讨厌却一定是真的
01:04:09 所有关掉手机就不存在的问题都不是问题
01:07:01 人最好的状态是销声匿迹
01:10:55 互联网上没有真正的存在感
01:20:38 人可以记录，但记录不一定要分享
�【本期提到】
l《他者的消失》韩炳哲
l《我，不完美博主》洛怀
� All music credits to：
片头：Fame is a Gun — Addison Rae
片尾：Number Boy — Holland
️【本期剪辑】
小舟：一只小小的老鼠，有一天会成为老鼠大师
�【重要通知】
欢迎添加小助手微信chuniwuqi2023加入听友群
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你的每一条评论、转发，都是小小的神奇魔法�

�【关于我们】
如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“除你武器”，在小红书、微博、微信公众号关注“除你武器播客”，或在豆瓣上给除你武器评分。也欢迎写信给我们的邮箱chuniwuqi2023@163.com。复杂世界里，我们期待与你赤裸相遇。

谁这辈子没有嫉妒过别人？今天我们来聊聊嫉妒这件事。不过，这次我们聊的不是亲密关系中的嫉妒，而是每每看到同龄人比我混得更好的时候，心里冒出的三个字：凭什么？
这期节目，我们讨论了嫉妒的诸多经典症状：你会羡慕刘亦菲，但你只会嫉妒跟你同届的人；你会忍不住做表格，量化拆解"我明明比ta强，为什么资源给ta"；你甚至还会嫉妒上周硬拉十个、这周只拉八个的自己。
我们也聊了这种情绪背后的结构性真相：为什么它总是女字旁？为什么男性的攀比是公共维度下的"竞争"，女性的野心却被关进私人情绪的小黑屋？以及，我们如何才能走出嫉妒，重塑自己的人生叙事？
嫉妒不是阴暗，它是你的野心在敲门。承认"我想要"，不丢人。希望我们都能伸手接住天上掉的馅饼——如果是陷阱，就伸脚跳开。
�【本期主播】
小吴：媒体人，一起做蛋糕（微博@吴可奉告_小红书@吴呈杰Jeff）
shiyu：媒体人，一个好命的人（小红书@诗予shiyu，微博@冷水鱼shiyu）
�【本期要点】
04:14 谁这辈子没在深夜问过“凭什么”
05:28 明明都是一样的人，为什么ta可以有我却没有？
07:48 嫉妒伤害不到别人，只会让自己难受
09:03 愤怒会流经身体，但嫉妒只会淤积
11:02 除了都是人类之外你们没有任何相似之处
21:16 没得到过的东西，总会觉得自己配不上
25:12 我缺乏的东西别人有 VS 我本该有的东西凭什么你有
32:57 只是正常生活也会被变成三六九等的喜糖
36:47 单一评价，多元评价，还是禁止评价
45:14 不要用别人的高光时刻惩罚自己
47:43 男性的嫉妒是公共的，女性的竞争却被变成私人的
50:57 存在善意的竞争和恶意的竞争吗
57:23 想赢这件事，和别人没有关系
01:02:55 天上掉馅饼，伸手接住就可以了
�【本期提到】
l《零诺》 行烟烟
l《鱼不存在》露露·米勒
� All music credits to：
片头：Imaginary Friend — ITZY
片尾：Jealousy — YAYYOUNG
️【本期剪辑】
小舟：一只小小的老鼠，有一天会成为老鼠大师
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�【关于我们】
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一个25岁女孩，想要做一场子宫息肉切除手术，到底有多难？
前段时间上映的电影《我，许可》，真实描绘了女性在医疗中的诸多“不舒服”：无法得到重视的疼痛、无法得到充分保障的隐私、无法自主决定的身体……这些场景看似“专业”，实则是医疗体系中性别偏见的体现。
一个女性去医院看病，好像总会经历许多这样的不舒服：疼痛、羞耻、恐惧、甚至只是一句被医生打断的话。有时甚至因此抗拒检查，拖延去医院。我们渴望在医院被当作人对待，但又不得不面对“感受”与“效率”的矛盾。大多数时候我们交流彼此去看病的体验，却很少听到来自医生的视角。
本期节目，我们邀请到了中山大学孙逸仙纪念医院妇科副主任医师张岚，她从医生的视角，解答了我们的诸多疑问：
为什么妇科诊疗总会让人觉得“冷漠”？
如何理解女性的病耻感？
怎么看待诊疗中效率与感受之间的矛盾？
未来会有哪些破局的办法？
医学不仅是治疗，其实也是治愈——在尽可能不留下伤口、伤痕、或者心理痕迹的同时，也能解决病症。我们期待的是，技术和社会观念的进步，能够有天让女性坦然面对自己的身体，自主决定自己的身体，让女性的身体，回归自己的身体。
�【本期主播】
小吴：媒体人，跟着张医生来上课（微博@吴可奉告_ 小红书@吴呈杰Jeff）
shiyu：媒体人，努力对抗讳疾忌医（小红书@诗予shiyu，微博@冷水鱼shiyu ）
��️【本期嘉宾】
张岚：中山大学孙逸仙纪念医院妇科副主任医师
�【本期要点】
00:34 《我，许可》：史上最痛观影体验
05:47 被围观的身体
07:17 “忍忍就行了，有那么疼吗”
09:10 最科学的医学体系，也无法量化感受的差异
10:35 仰面朝天的检查，和自我暴露的失控感
14:00 和医生说话，为什么总觉得没发挥好
15:51 只是看病，但总觉得自己做错了什么
25:48 医生也会学习怎么和病人破冰吗
26:47 医生不是AI，但有别的方式稳稳接住你
32:41 看病是医生和病人一起摸着石头过河
33:35 生完孩子后，妇科医生明白了病人的痛
37:24 照顾人的感受与诊疗效率的矛盾
38:23 越知道该去体检，越不敢去体检
44:33 身体耻感和疾病耻感
47:50 医疗不仅是解决问题，也是照看感受
49:10 “少疼一点”可以成为技术进步的目标吗
59:26 只有冷冰冰的态度，才算专业吗
01:02:28 叙事医学：重新看见人本身
�【本期提到】
《我，许可》 杨荔钠、游晓颖
《身体由我：关于了不起的女性身体的一切》希拉・德利兹、路易莎・施托默尔
《性别攸关：男性中心的医疗体系如何伤害女性健康》 艾莉森・J. 麦格雷戈
《制造误诊：未被好好对待的女性身体》 玛丽克・比格
《厌女》 上野千鹤子
� All music credits to：
片头：Still Breathing — 邓紫棋
片尾：大雨 — 陈彦希
️【本期剪辑】
小林：正在练习成为一棵树
�【重要通知】
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�【关于我们】
如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、苹果播客、Spotify订阅“除你武器”，在小红书、微博、微信公众号关注“除你武器播客”，或在豆瓣上给除你武器评分。也欢迎写信给我们的邮箱chuniwuqi2023@163.com。复杂世界里，我们期待与你赤裸相遇。

人是不是总会喜欢上一个不喜欢你的人？
班级里那个不爱搭理你的冰山男，你却总忍不住向他多看两眼；
喜欢却从未能说出口，有一场盛大暗恋只有你自己知道；
上一秒还在和你暧昧呢，怎么突然和别人官宣了？？
说起爱而不得，那可是罄竹难书了！那可能是浪漫爱的投射，可能是创伤吸引，可能是我们也没想真正进入关系，以及，爱本来就不是靠努力就能得到的东西。
我们曾经为此辗转反侧、怀疑自己，现在我们却越来越明白：没有得到的爱，可能就不是你要的爱。命运自有其安排，人与人的错过是生命的常态。爱而不得是人生遗憾，可是遗憾本就是人生的况味一种。
�【本期主播】
小吴：媒体人，总是还没开张就倒闭（微博@吴可奉告_小红书@吴呈杰Jeff）
shiyu：媒体人，断情绝爱中（小红书@冷水鱼shiyu，微博@冷水鱼shiyu）
�【本期要点】
01:07 有人没喜欢过不喜欢自己的人吗
03:55 INFJ的“在干嘛”就是表白啊
06:49 我只是说我喜欢你，没说要和你在一起啊
08:41 李小狼：“我真的觉得你很好”
11:05 谁没有过一场盛大的暗恋
18:07 爱是与自尊心的较量
22:02 人到底该不该主动发消息
27:15 欣赏ta，还是占有ta
36:00 你说你不喜欢我哪里啊，我可以改啊
44:34 投其所好让人变得没有魅力
50:53 人生的一切都不可控，爱只是其中一件
59:09 有人消失可能只是因为地心引力
01:03:47 有人来敲门，只是想试试能不能敲开罢了
01:07:08 未曾爱过是人生遗憾吗
01:14:12 爱而不得是遗憾，但遗憾也可以被充分体验
�【本期提到】
l《火影忍者》 岸本齐史、伊达勇登
l《魔卡少女樱》 CLAMP、浅香守生
l《一个陌生女人的来信》 茨威格
l《蜂蜜的针》袁梅、李樯
l《包法利夫人》 福楼拜
� All music credits to：
片头：爱人错过 — 告五人
片尾：Daydreaming Pilot — Alex Siegel
️【本期剪辑】
小林：正在练习成为一棵树
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安妮·海瑟薇演我上班是一种怎样的体验？
来看《穿普拉达的女王2》，谁能想到，安妮·海瑟薇饰演的安迪的工作变成了，在时尚杂志写特稿——全中国大概不到100个人干这个，小吴和shiyu恰好曾经都是其中的一份子。
和安迪一样，我们最早是被一种新闻理想主义感召——在晚自习的课间读《南方周末》，梦想铁肩担道义，辣手著文章。
幸运的是，我们的确去到了喜欢的杂志工作，和“从小看着她报道长大”的记者共事。一部分的理想被兑现了，可是很快，我们却亲身感受到了行业水位的上升：
稿子没人看了；
选题越来越“软”了；
总是会搞砸和采访对象的关系；
最优秀的同行们纷纷转行了……
我们都陷入到了巨大的撕扯：对于自我感动式的口号已经厌倦，对于新事物也无法全然投身其中。就像电影中的梅姨说，我们都是泰坦尼克号边上的一块浮木。
好在，我们仍然没有丢掉最原初的、为什么选择进入这一行的热情；在困境面前，我们也都在寻找突围和解法。我们无法给出一个方法论式的解决方案，但我们会保持在场，继续做事。
�【本期主播】
小吴：媒体人，还想健康工作五十年（微博@吴可奉告_小红书@吴呈杰Jeff）
shiyu：媒体人，（小红书@冷水鱼shiyu，微博@冷水鱼shiyu）
�【本期要点】
童年之问：穿普拉达的那个女王到底是好人还是坏人
有生之年竟然会在大银幕上看到“特稿”两个字
十五年前，新闻学真正的魅力时刻
理想主义如何召唤年轻人入行
那些年我们手抄过的报道
向上的行业，朝气的我们，和被兑现的理想
为什么时尚杂志成了特稿作者的收容所
时代的变化与特稿的没落
你还会读长文章吗
当你关心的事，不再是大众关心的事
消失的不是时代，是对于时代的共识
我想要帮助别人，为什么最后却在伤害别人？
媒体不再是沟通的桥梁，只是数据的渠道
除了你自己，没有任何人觉得你做的事有价值
问题不在于媒介，在于什么对你才是重要的
泰坦尼克号旁的浮木
呵护你珍贵的心
保持做事，保持在场
�【本期提到】
《穿普拉达的女王》 大卫・弗兰克尔、艾琳·布罗什·麦肯纳、劳伦·魏丝伯格
《穿普拉达的女王2》 大卫・弗兰克尔、艾琳·布罗什·麦肯纳、劳伦·魏丝伯格
《举重冠军之死》 李海鹏
《挽救计划》 菲尔·罗德、克里斯托弗·米勒、德鲁·戈达德、安迪·威尔
《我，许可》 杨荔钠、游晓颖
《穿普拉达的女王2》已经在院线上映啦，欢迎大家去影院一探究竟！

� All music credits to：
片头：Runway — Lady Gaga/Doechii
片尾：Suddenly I See — KT Tunstall
️【本期剪辑】
小林：正在练习成为一棵树
�【重要通知】
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