Będąc rodzicami, Zastanawiamy, jak wychować dzieci. A czasem odwrotnie - będąc dorosłymi już dziećmi, rozmyślamy nad tym, jak my zostaliśmy wychowani. Osoby uczestniczące w terapii dobrze wiedzą, że w rodzinie pochodzenia jest źródło naszych problemów wewnętrznych, które z kolei mają zasadniczy wpływ na wychowanie, także przyszłych dzieci. Ta pętla lubi się powtarzać przez pokolenia.Wiele nieporozumień wynika z przekonania, że dzieci powinny spełniać oczekiwania rodziców i wtedy będą dobrze wychowane. Nic bardziej mylnego, jeśli dzieci mająbyć psychicznie zdrowe, to rodzice powinni się do nich dostosować. Wszystko, co dorośli mogą zrobić to jedynie towarzyszyć rozwojowi dzieci. Tylko tyle i aż tyle, ponieważ dostosowanie jest trudne z powodu zmienności i szybkiego rozwoju latorośli. Zwłaszcza pierwsze lata, a nawet miesiące życie są niezwykle dynamiczne. I to, co jest korzystne w jednym okresie życia dziecka, w kolejnym będzie mu szkodzić.
--------
30:13
--------
30:13
34. DOBRO
Potrzeba czynienia dobra ma te same korzenie, co zachowania stadne ssaków. W istocie, nawet religijne nakazy moralne są w gruncie rzeczy tym, co naturazaprogramowała w nas od milionów lat. W tym odcinku będziemy mówić o dobru. Przeanalizujemyjego biologiczne podstawy w postaci zainstalowanej w nas struktury superego. Ono zmusza nas do czynienia "dobra", które nie zawsze jest czymś słusznym. Czasem nakazy superego mogą być dla nas szkodliwe. szkodliwe. Zobaczymy to na przykładzie znanej nam wszystkim katolickiej moralności. Niejeden słuchacz może się zdziwić mojej krytyce kościelnych zasad. Przecież ja sam jestem wierzącym i praktykującym katolikiem – w niedzielę idę na Mszę św., spowiadam się i przyjmuję Komunię. A jednak zauważam jak nasze superego jest przerośnięte. Jeśli masz odwagę się z tym zmierzyć, to zapraszam do posłuchania.
--------
30:24
--------
30:24
33. WARTOŚCI
Czy zastanawiałeś się dlaczego niektórzy gonią za sukcesem, inni poświęcają się dla rodziny, a kolejni żyją dla idei? To wynika z wartości, które są drogowskazem życia.Psychologia niechętnie podejmuje ten temat, zostawiając go rozważaniom etycznym. A przecież żaden ludzki obszar nie jest wolny od psychologii, tym bardziej taki, który kształtuje ludzkie postawy. Dlatego musimy się zmierzyć i z tym zagadnieniem.Wówczas okaże się, że to temat wybitnie... psychologiczny. Psychoanaliza pokaże nam, jak silny wpływ ma na nasze wybory osobowość, a ściślej biorąc jej dojrzałość. Bo tak samo wartości mogą być mniej lub bardziej dojrzałe, a wszystko zależy od tego jaka struktura naszego umysłu ma na nas największy wpływ.
--------
30:54
--------
30:54
32. ZADBAĆ O SIEBIE
Często mylimy dbanie o siebie z egoizmem, a przecież to dwie różne rzeczy. Egoizm to nie życie po swojemu, lecz oczekiwanie, że inni będą żyli tak, jak my chcemy.Psychoterapia, czy praca nad sobą bywa błędnie postrzegana jako dogadzanie sobie albo bezwzględne dążenie po trupach do celu. Dbanie o siebie to między innymi pozwolenie sobie na emocje, ale nie wszyscy rozumieją, że to zdrowy proces. Niektórzy sądzą, że ich doświadczanie jest grzechem. Kiedy Jezus mówił, że każdy, „kto się gniewa na swego brata podlega sądowi” (Mt 5,22a) wcale nie ma na myśli, że ta, czy inna emocja jest zła, ale raczej, że złe jest chowanie urazy do kogoś. To pielęgnowanie w sobie nienawiści. Blokowanieemocji nie jest duchową cnotą – to mechanizm psychologiczny. Tłumienie bywa potrzebne, jeśli robimy to świadomie, ale gdy jest nieświadome, oddajemykontrolę lękowi. Dbać o siebie powinniśmy nie tylko emocjonalnie, ale również cieleśnie, a nawetduchowo, tak aby żyć w zgodzie ze swoimi wartościami, a nie tymi narzuconymi przez innych. Życie w zgodzie ze sobą - a więc po swojemu - jest dbaniem o siebie.
--------
30:55
--------
30:55
31. PRZYJAŹŃ
Okazuje się, że brak bliskich przyjaciół jest groźniejszy dla zdrowia niż palenie albo otyłość. Temat o przyjaźni, który dziś podejmiemy, jest więc obowiązkowy. Od czasów wspólnych łowów na mamuty po współczesne biura – przyjacielskie kontakty budują poczucie bezpieczeństwa i nadają życiu sens. Dziś jednak stoimy przed paradoksem: nigdy nie mieliśmy tylu "znajomych" w mediach społecznościowych, a jednocześnie coraz więcej osób czuje się samotnych. Co straciliśmy po drodze od plemiennych ognisk do internetowych kontaktów? O tym wszystkim opowiemy sobie, nawiązując do książki Marisy Franco „Przyjaźń w czasach samotności”, która znalazła się na liście bestselerów New York Timesa.
Tomasz Czyżewski, wierzący psycholog i psychoterapeuta, przedstawia podcast z cyklu „Ewangelia Miłości do Siebie”. To absolutnie rewolucyjna perspektywa, którą mało kto dostrzega- jeśli w ogóle ktokolwiek.
Podcasty akcentują zbieżność myślenia psychologicznego i duchowego, o czym zwłaszcza jest pierwszy, wprowadzający podcast.
Podcasty są częścią szerszego projektu Wspólnoty Zdrowej Wiary. Jeśli chcesz wiedzieć więcej także o innych naszych pomysłach zajrzyj na naszą stronę zdrowiawiara.pl
Polska