(T. LOS ONCE RUDRAS DE LA TRANSFORMACIÓN INTERIOR) Hemos llegado a la mitad de este recorrido, y con él, hemos llegado a la calma después del proceso profundo de transformación que hemos recorrido con los primeros cinco Rudras. Hemos pasado por muerte, renacimiento, coraje para reconstruirnos, visión clara, emociones fuertes y ahora: llega la calma, la respiración y el ancla del Mantra. Espero que este episodio inspire en ti la fuerza que necesitas para atravesar este caminar espiritual con la frente en alto. ¡Espero te inspire!
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23:49
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360. Sublimar la Emoción - Vilohita
(T. LOS ONCE RUDRAS DE LA TRANSFORMACIÓN INTERIOR) Vamos en un camino de reconocer el proceso interno por medio de los Rudras de la Transformación. Hoy Vilohita nos recuerda que la emoción es una fuerza que no hay que suspender o bloquear sino sublimar y canalizar de la mejor manera. Cuando aprendemos a darle un cauce certero a lo que sentimos, tenemos un gran poder por delante nuestro. ¡Espero te inspire!
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16:24
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359. La Visión Expandida - Virupaksa
(T. LOS ONCE RUDRAS DE LA TRANSFORMACIÓN INTERIOR) Luego de que Bhima nos muestra cómo nuestros patrones internos se quiebran con el nacimiento de aquello que se da espacio para crecer en nuestra vida luego de que dejamos morir lo que no nos es util, llega Virupaksa, el Rudra que nos muestra que hay una nueva mirada de la vida, más expandida, más amorosa y más compasiva. Este episodio nos recuerda que todo quiebre llega con una nueva visión de la realidad que construirá una nueva identidad. ¡Espero te inspire!
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18:17
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358. Romper el ego - Bhima
(T. LOS ONCE RUDRAS DE LA TRANSFORMACIÓN) Este episodio nos enseña a quebrar los patrones viejos rígidos para que pueda brotar en nosotros aquello nuevo que nacerá luego del vacío creado por nuestro primer Rudra, Kapali. Este episodio nos recordará la importancia de tener la valentía de cambiar. ¡Espero te inspire!
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26:19
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357. El Dinamismo - Pingala
(T. LAS ONCE RUDRAS DE LA TRANSFORMACIÓN INTERIOR) Pingala es la versión de Siva que nos recuerda que después del vacío, viene la creación de algo nuevo. Pingala es la energía del sol y de la creación. En este episodio hablaremos de la importancia de crear algo nuevo - o permitir que se cree - después del vacío que dejan las pequeñas muertes simbólicas que vamos tejiendo a lo largo de la vida. ¡Espero te inspire!
En esencia es un espacio pensado para tu bienestar.
Soy Radhi, comunicadora social y profesora de yoga hace más de quince años. Quise crear este lugar para aprender y compartir contigo historias, momentos, relatos y personas que, desde mi sentir, pueden aportar a tu vida mayor, salud, paz y tranquilidad. Le apuesto todos los días a un presente sabio y pleno y estoy convencida de que si queremos cambiar el mundo, debemos empezar por nosotros mismos. Por eso, desde donde me estés escuchando, este podcast es una invitación a vivir en esencia. A quererte así como eres.
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