Medytuje się. Laboratorium Szczęścia Andrzej Stasiak

• Odc. 17 Trzy składniki medytacji

  Medytacja ma trzy ważne aspekty: obiekt medytacji, postawę i dostrajanie się. Jeśli uda Ci się to wdrożyć, Twoja praktyka stanie się mistrzowska. Podoba Ci się podcast, wesprzyj go tutaj: https://buycoffee.to/andrzejstasiak

  --------  

  18:31
• Odc. 16 Jak odpuszczać w 3 krokach

  Medytacja składa się z dwóch elementów. Obserwacji obiektu i odpuszczania przeszkód, które zabierają naszą uwagę. W tym odcinku dowiesz się jak odpuszczać, czyli wdrożyć właściwy wysiłek do swojej praktyki. Zapraszam do posłuchania. Jeśli chcesz wesprzeć podcast możesz to zrobić tutaj: https://buycoffee.to/andrzejstasiak

  --------  

  41:57
• Odc. 15 Kontrola przyczyną cierpienia

  Buddyjska przyczyna cierpienia, to umysł który do czegoś lgnie, coś odpycha lub ignoruje. Doświadczamy tego, jako napięcia. Innym wyrazem 3 trucizn umysłu jest nazwanie tego kontrolą. Zapraszam do posłuchania. Podobają Ci się treści. Zabierz mnie na wirtualną kawę: https://buycoffee.to/andrzejstasiak Chcesz się uczyć medytacji. https://www.laboratoriumszczescia.pl

  --------  

  19:42
• Odc. 14 Spektrum świadomości

  Do przebudzenia prowadzi rozumienie i widzenie współzależnego tworzenia. W tym odcinku pokaże Ci prosty, praktyczny sposób, jak możesz pogłębić swoją medytację i zrozumieć, jak formuje się poczucie "ja". Podobało Ci się? Możesz mnie zaprosić na wirtualną kawę pod tym linkiem. https://buycoffee.to/andrzejstasiak Chcesz zapisać się na kurs, odosobnienie lub lekcje indywidualne? Kliknij ten link i umów się na darmową konsultację. Sprawdzę, co mogę dla Ciebie zrobić. https://www.laboratoriumszczescia.pl

  --------  

  34:38
• Odc. 13 Oświecenie to nic osobistego

  Przebudzenie to koniec cierpienia i choć cierpienie jest immanentną cechą rzeczywistości i nie można go się pozbyć, to można zrozumieć iluzję "ja", które cierpi. Kiedy porzucimy przejrzymy przez iluzję osobistego ja - bycia umysłem i ciałem, możemy się uwolnić od cierpienia. Podobało Ci się? Możesz mnie zaprosić na wirtualną kawę pod tym linkiem. https://buycoffee.to/andrzejstasiak Chcesz zapisać się na kurs, odosobnienie lub lekcje indywidualne? Kliknij ten link i umów się na darmową konsultację. Sprawdzę, co mogę dla Ciebie zrobić. https://www.laboratoriumszczescia.pl

  --------  

  31:47

Więcej Religia i Duchowość podcastów

Trendy w podcaście Religia i Duchowość

O Medytuje się. Laboratorium Szczęścia Andrzej Stasiak

Medytuje się. Laboratorium Szczęścia Andrzej Stasiak: Podcasty w grupie