Chiacchiere a Bordo Vasca

Come si passa dall'eccellere nel nuoto di alto livello a diventare il content creator sportivo più seguito d'Italia?
In questa prima puntata inaugurale, chiacchieriamo con Matteo Milli, una leggenda del nuoto azzurro, specialista dei 50,100 e 200 dorso, con 11 titoli italiani in bacheca, oro ai giochi del Mediterraneo e una finale mondiale a Budapest.
Oggi Matteo ha trasformato la sua esperienza in vasca in una missione: allenare i campioni di domani alla In Sport Rane Rosse di Cormano e raccontare il nuoto come nessuno aveva mai fatto prima.
In questo episodio scoprirete:
• Il mindset di un atleta di alto livello.
• Il dietro le quinte della vita da Coach e Influencer.
• Come creare contenuti che uniscono didattica, divertimento e realtà agonistica.
• Consigli pratici per chi vuole migliorare in acqua.
Seguici per non perdere i prossimi episodi e lascia una recensione se ti è piaciuta la chiacchierata!
Non vi resta che cliccare PLAY...buon ascolto!

(00:00) Vi presento un campione, oggi coach e influencer
(00:29) Intro
(00:44) Saluti iniziali
(01:22) Ecco a voi Matteo Milli
(02:19) Matteo si presenta
(03:18) L'argomento di questa stagione
(06:30) Il trasferimento a Milano
(07:30) Com'è Matteo come coach
(08:20) Come tutto è iniziato sui social
(14:00) Cosa viene trasmesso con i contenuti che Matteo crea
(16:45) Esempi di post e reels
(25:15) I commenti più assurdi ricevuti
(28:50) L'autenticità personale, una qualità importante per Matteo
(30:38) Matteo si tuffa in acqua
(33:14) Arrivo degli atleti sul piano vasca per l'allenamento
(34:35) Il discordo del coach
(35:39) Ringraziamenti e finale

In questa ultima puntata di questa terza stagione dedicata alla sfera psicologica, incontriamo Andrea Appierto, psicologo dello sport e psicoterapeuta in formazione, che racconta il suo percorso tra sport e mente.
Dovete sapere che lui è un ex atleta di sci alpino, allenatore e consulente psicologico, collabora con Psicologi dello Sport Italia, fa parte dello staff medico della Nazionale Italiana di Biathlon (FISI).
Scopri come personalizza il lavoro psicologico per ogni atleta, migliorando performance, consapevolezza e gestione delle emozioni.
Un episodio per capire quanto sia importante allenare la mente insieme al corpo, per vivere lo sport a 360°.

Un' ospite speciale per questa quinta puntata, ho il piacere di presentarvi Chiara Pidello, la psicologa di Aqua Alpha, la società per cui lavoro.Lei è una psicologa dello sport, psicoterapeuta ed ex atleta e professionista di nuoto per salvamento.Attraverso la sua esperienza sul campo e in studio, Chiara ci racconta il suo lavoro con adolescenti, adulti e squadre sportive, dove al centro c'è sempre il benessere psicofisico e relazionale, come base fondamentale per ogni crescita, sia personale che sportiva.Scopriamo il ruolo cruciale dello psicologo dello sport nel lavoro con i gruppi, con gli allenatori e nella costruzione di un ambiente sano e motivante, dove la performance è una conseguenza e non un punto di partenza.Un episodio per chi vuole capire cosa significa davvero "allenare la mente" e come il supporto psicologico possa fare la differenza!Vi ho incuriosito?
Buon ascolto!

Chi meglio di lui conosce tutti i segreti e le bellezze delle profondità acquatiche.
Ex campione mondiale di apnea, medico, autore e oggi punto di riferimento per atleti e squadre nazionali.
Lui è Mike Maric e parliamo di respiro, gestione delle emozioni, preparazione mentale e dell'importanza di ascoltare il proprio corpo.
Un viaggio affascinante e profondo tra scienza, sport e consapevolezza, che mostra come sia importante imparare a respirare davvero, dentro e fuori dall'acqua!
Chiudi gli occhi e rilassati...Buon ascolto!

Ex atleta e primo pallanuotista faentino a fa parte di una squadra di serie A1, oggi è psicologo e psicoterapeuta esperto in psicologia dello sport e collabora con realtà importanti come: Imola Nuoto, Federazione Italiana Nuoto, Federazione Motociclistica, Cesena Calcio, atleti e tecnici di alto livello di varie discipline.
Sto parlando di Mirko Mazzoli, con cui affrontiamo il ruolo fondamentale della mente nella performance sportiva d'élite nel gestire le emozioni, affrontare ansie e paure, gestire scenari e palcoscenici sportivi importanti, affrontando nuove sfide con entusiasmo, grinta, determinazione, ma soprattutto divertendosi.
Un dialogo intenso su motivazione, resilienza e il vero significato dell'essere atleti dentro e fuori dall'acqua.
Un'intervista entusiasmante, simpatica, ma soprattutto formativa.
Buon ascolto!