Chiacchiere a Bordo Vasca

In questa ultima puntata di questa terza stagione dedicata alla sfera psicologica, incontriamo Andrea Appierto, psicologo dello sport e psicoterapeuta in formazione, che racconta il suo percorso tra sport e mente. Dovete sapere che lui è un ex atleta di sci alpino, allenatore e consulente psicologico, collabora con Psicologi dello Sport Italia, fa parte dello staff medico della Nazionale Italiana di Biathlon (FISI).Scopri come personalizza il lavoro psicologico per ogni atleta, migliorando performance, consapevolezza e gestione delle emozioni. Un episodio per capire quanto sia importante allenare la mente insieme al corpo, per vivere lo sport a 360°.

Un' ospite speciale per questa quinta puntata, ho il piacere di presentarvi Chiara Pidello, la psicologa di Aqua Alpha, la società per cui lavoro.Lei è una psicologa dello sport, psicoterapeuta ed ex atleta e professionista di nuoto per salvamento.Attraverso la sua esperienza sul campo e in studio, Chiara ci racconta il suo lavoro con adolescenti, adulti e squadre sportive, dove al centro c'è sempre il benessere psicofisico e relazionale, come base fondamentale per ogni crescita, sia personale che sportiva.Scopriamo il ruolo cruciale dello psicologo dello sport nel lavoro con i gruppi, con gli allenatori e nella costruzione di un ambiente sano e motivante, dove la performance è una conseguenza e non un punto di partenza.Un episodio per chi vuole capire cosa significa davvero "allenare la mente" e come il supporto psicologico possa fare la differenza!Vi ho incuriosito? Buon ascolto!

Chi meglio di lui conosce tutti i segreti e le bellezze delle profondità acquatiche.Ex campione mondiale di apnea, medico, autore e oggi punto di riferimento per atleti e squadre nazionali.Lui è Mike Maric e parliamo di respiro, gestione delle emozioni, preparazione mentale e dell'importanza di ascoltare il proprio corpo.Un viaggio affascinante e profondo tra scienza, sport e consapevolezza, che mostra come sia importante imparare a respirare davvero, dentro e fuori dall'acqua!Chiudi gli occhi e rilassati...Buon ascolto!

Ex atleta e primo pallanuotista faentino a fa parte di una squadra di serie A1, oggi è psicologo e psicoterapeuta esperto in psicologia dello sport e collabora con realtà importanti come: Imola Nuoto, Federazione Italiana Nuoto, Federazione Motociclistica, Cesena Calcio, atleti e tecnici di alto livello di varie discipline.Sto parlando di Mirko Mazzoli, con cui affrontiamo il ruolo fondamentale della mente nella performance sportiva d'élite nel gestire le emozioni, affrontare ansie e paure, gestire scenari e palcoscenici sportivi importanti, affrontando nuove sfide con entusiasmo, grinta, determinazione, ma soprattutto divertendosi.Un dialogo intenso su motivazione, resilienza e il vero significato dell'essere atleti dentro e fuori dall'acqua.Un'intervista entusiasmante, simpatica, ma soprattutto formativa.Buon ascolto!

In questa puntata parliamo con Elena Graffi Brunoro, ex-atleta agonista di sci alpino, oggi psicologa dello sport e docente nei corsi di formazione per maestri di sci del Friuli-Venezia Giulia. Dopo aver partecipato alle Universiadi Invernali del 2017 in Kazakistan, ha trasformato la sua passione per lo sport in un percorso professionale che unisce mente e performance.Con una solida formazione accademica (Università di Trieste, Padova e Master in Psicologia dello Sport al C.I.S.S.P.A.T.), Elena oggi lavora con atleti di discipline come basket, rugby, baseball, nuoto e sci alpino, aiutandoli a gestire ansia, pressioni, infortuni e momenti difficili, ma soprattutto a scoprire e valorizzare il loro potenziale.Parliamo di dialogo interno, di gestione delle emozioni, dell'importanza di test scientifici per strutturare interventi mirati e del ruolo chiave dello psicologo nello sport moderno, anche all’interno di équipe multidisciplinari.Un episodio pensato per giovani atleti, allenatori e genitori, ma anche per chi vuole scoprire cosa c’è davvero dietro il miglioramento della performance.Non perdetevi neanche un minuto, clicca play e buon ascolto!