Blisko, coraz bliżej

Psychoonkologia. Jeśli nasz stan emocjonalny może prowadzić do choroby, to może też przyczyniać się do zdrowienia. Ważne, by umieć zmobilizować swoje zasoby psychiczne. Zrewidowanie niezdrowych nawyków mentalnych i zastąpienie ich zdrowymi alternatywami jest możliwe. Zmiana przekonań jest najprostszym sposobem poprawy samopoczucia, a to wpływa na nasz system immunologiczny. O tym, jak psychika wspiera proces zdrowienia, opowiedział dr Mariusz Wirga - psychiatra i pionier Terapii Simontonowskiej.

Katarzyna Kultys, reżyserka i jednocześnie bohaterka filmu dokumentalnego "Dom Mrówek" (2026), sięga po kamerę, początkowo by przełamać własny lęk oraz zrozumieć pasję syna – świat mrówek, karaluchów, skorpionów – lecz odkrywa znacznie więcej. Rozmawiamy o budowaniu relacji matki z synem. O opiece, trosce, matczynych mocach i ograniczeniach, negocjacjach i mediacjach, o rodzicielskich lękach i prawie dziecka do autonomii. O tym, jak to jest, prowadzić syna przez życie, bez ojca na co dzień.

Zdolność do budowania i pielęgnowania bliskości to jeden z filarów dobrego życia, a często bardziej dbamy o porządek w domu czy stan karoserii swojego auta niż o podtrzymywanie bliskich kontaktów. Z psycholożką Alką Adamowicz pochylamy się nad źródłami deficytu tego życiodajnego stanu. Nowe przekonania i lęki społeczne – to jedno. Drugie – to bariery psychiczne. Rozpracowujemy nasze style przywiązania, które powstały pod wpływem doświadczeń z dzieciństwa, ale które nie są wrodzone, i są do zmiany.

"Wszystko, co złego czynimy Naturze, czynimy samym sobie, płacąc za to zdrowiem naszym i naszych dzieci" ­– "Milcząca wiosna" R. Carson to manifest ekologiczny, który ponad 60. lat temu pokazał, że masowe stosowanie pestycydów jest zagrożeniem dla całej sieci życia. Jej wizja "milczącej wiosny" – świata bez ptasiego śpiewu – stała się jednym z najmocniejszych ekologicznych symboli XX wieku. Zakazano stosowania DDT, chociaż opór biznesu i nauki był wielki. Dlaczego dziś znowu zamykamy oczy na trucizny i trucicieli? Goście: Piotr Vienio Więcławski - EKOraper i dr Łukasz Bożycki - przyrodnik.

Obecnie coraz wyraźniej widać męskość, która nie boi się intensywniej wchodzić w rolę rodzica, i to od samego początku życia dziecka. Ale też bywa, że mężczyźni czują się przytłoczeni, nie radzą sobie ze zmęczeniem, z lękiem, niepewnością, nowym układem w parze. To naturalne, bo ojcostwo „to coś więcej niż złożenie łóżeczka i ogarnięcie fotelika. To prawdziwa emocjonalna rewolucja, na którą nikt nie daje instrukcji obsługi”. Goście: Małgorzata Adamowicz z Fundacji Share The CARE oraz Marcin Grudzień z Pracowni Bliskich Relacji.

Pomocy można szukać m. in. tu: https://teamrodzina.pl/kategoria/aktualnosci/