心配性さんのための自分軸で生きるラジオ

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#178 あなたの人生を楽しむヒント
主体的に人生を楽しめると、きっと毎日が充実しますよね。無理なく、リラックスして人生を楽しむヒントをお伝えします。 ◇『心地よくはたらく』無料メルマガ講座はこちら ※講座のほかにも「あなたの人生を生きるためのヒント」を配信中
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8:37
#177 勇気がいる時に、自分にかけたいことば
あなたが一歩進むことができるシンプルなことばをお伝えします。 ◇『心地よくはたらく』無料メルマガ講座はこちら ※講座のほかにも「あなたの人生を生きるためのヒント」を配信中
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7:39
#176 心から幸せを感じるために必須のスキルとは？
あなたにとっての『幸せ』を考えてみませんか？ ◇『心地よくはたらく』無料メルマガ講座はこちら ※講座のほかにも「あなたの人生を生きるためのヒント」を配信中
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9:41
#175 あなたの「当たり前」を使って心地よく生きる方法
意識していなかった「当たり前」に気づいてみることで、心地よく生きれるかもしれません。 ◇『心地よくはたらく』無料メルマガ講座はこちら ※講座のほかにも「あなたの人生を生きるためのヒント」を配信中
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8:08
#174 「イラっとした」言葉がくれたもの
他人の言葉にイラっとしたとき、その言葉が頭の中に残って、ずーっとイライラしていることはありませんか？もしかしたら、その言葉があなたにとってプラスとなるようなことを気づかせてくれるかもしれないです。 ◇『心地よくはたらく』無料メルマガ講座はこちら ※講座のほかにも「あなたの人生を生きるためのヒント」を配信中
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7:37

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O 心配性さんのための自分軸で生きるラジオ

日々のちょっとした『マインドの変化』や『行動の積み重ね』で、少しずつ自分軸で生きていると実感できる。そんなメッセージをお伝えしています。繊細・心配しがちだけど、今よりも前に進みたいあなたをサポートします。『心地よくはたらく』無料メルマガ講座はこちら↓ https://resast.jp/subscribe/257185 講座のほかにも「あなたの人生を生きるためのヒント」を定期的に配信中ご質問はこちら↓ https://forms.gle/SrigbruoFjHCeQdM7 (いただいたメッセージはすべて読んでいます。ありがとうございます。) ===Naoko=== 小学校のリコーダー発表会での手の震えをきっかけに、他人から自分がどう見られているか気にするようになった。10代・20代のころは周りと比べ社交性がなく、新しい環境にすぐになじめない自分を否定しつづけ、常に自分に自信がなかった。 30代に入り、職場での人間関係の悩みをきっかけに、自分の人生を他人にコントロールされるのではなく、自分軸で生きたいと強く思うようになる。繊細気質・心配性な自分を理解し、受け入れたうえで、『自分は』どうありたいか考え、行動することにより、現在では『自分らしく』生きている実感をしている。

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